хочу похудеть, но не хватает мотивации. с утра считаю калории, а дома - чай с печенюжками.
Всем доброго дня! Девочки, я очень хочу похудеть, но не хватает мотивации. Вроде бы все с утра считаю калории и стараюсь воды пить не меньше 2-х литров, но как вечером домой с работы пришла, все чай с печенюшками и к телевизору, потом в душ и спать. Никак не могу себя заставить хотя бы танцевать. ЛЕНЬ! И ничего поделать не могу. А похудеть надо минимум на 50 кг. Мотивируйте пожалуйста! Спасибо!
автор: wata-nata, 01.09.15 14:14
просмотры: +5171, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.09.15 10:16 (ответ для: dorrina)А где купить редуксин? он ведь только по рецепту, а от редукина лайт мало результата! он даже через интернет аптеку по рецепту! и сколько времени пить его?
-
06.09.15 15:44если пока не можете откзаться от вкунсяшек,тогда уж кушайте их на завтрак,нагружайте завтрак-обед (11-15ч), а ужинайте творогом или кефиром,чем-то легким, и не ешьте на ночь, быстро привыкните к легкому ужину и вес будет уходить,потом сами не захотите терять результаты и захотите сделать и утреннюю-дневную трапезу более полезной...
-
02.09.15 11:49Дело вовсе не в мотивации. Вы не наедаетесь. Ешьте больше полезной еды и вечером тоже.
-
02.09.15 11:38 (ответ для: dorrina)
можно к диетологу,тогда еще режим питания пропишут,что бы потом, после препарата не поправится снова.dorrina писал(а): В первую очередь не покупайте печенюшки и прочую гадость. Есть хочется печенья, то купите специальное фитнес печенье, в котором мало калорий. Как можно хотеть худеть и при этом покупать в магазинах вредности? А вообще, при вашем весе, если вам надо сбросить больше 50 кг. , то не лишним будет сходить к эндокринологу и попить редуксин. Редуксин вам и похудеть поможет и отучит много кушать. -
02.09.15 11:21Сами себя не заставите-никто не заставит.
-
02.09.15 09:00 (ответ для: wata-nata)Автор, никто Вам тут пинка не даст, пока у самой в голове что-то не переклинет. Если Вам по фиг на свое здоровье, то ничего не делайте - а можно даже и еще поправиться!!!
А если Вам дорого Ваше здоровье, то берите себя в руки, хватит сопли распускать! ПО-НАСТОЯЩЕМУ захотите быть здоровой - никакие горы сладостей и вредностей Вас манить не будут. Можно же и от двух мармеладин кайф получить! И вообще - посчитайте скок ккал вы наедаете лишь за счет сладостей - страшно станет
Удачи Вам -
02.09.15 08:37 (ответ для: Cris Rybalkina)Я с вами на Вы! Похудеть надо потому, что со здоровьем проблемы начались.
-
02.09.15 08:35 (ответ для: wata-nata)тогда зачем ты хочешь худеть
-
02.09.15 08:32 (ответ для: Cris Rybalkina)Зря вы так говорите, у меня кроме мужа есть любовник и ему я тоже нравлюсь!
-
02.09.15 08:29ну и оставайся толстухой!!! мужчинам нравятся только стройненькие!!!
-
02.09.15 08:07 (ответ для: bсwyj749449767)Он видел какая я когда познакомились. Нет он не толстый.
-
02.09.15 03:06Муж еще вас хочет ?) или он такой же
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- кто красивее?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |