Здесь есть вегетарианцы? отпишитесь! интересно знать сколько вас.
как,чем вы питаетесь?И какими продуктами восполняете нехватку витаминов и полезных веществ,из-за отказа от мяса?
автор: Фея03, 31.08.15 17:45
просмотры: +3442, комментарии: +8
все темы | главная |
-
04.09.15 12:45Колбасу не ем, а вот как без мяса вы обходитесь не знаю. У меня без мяса упадок сил начинается
-
03.09.15 17:04Я полтора года была не то что вегетарианкой, а сыроедом - не ела ни молочки, ни бобовых (кроме молодой спаржевой фасоли), ни грибов. И чувствовала себя прекрасно - зубы не полетели, волосы, наоборот стали гуще и красивее, кожа здоровой. В общем, то время вспоминаю, как самое здоровое и красивое в моей жизни. Понятно, что такое короткое время - не показатель.. Но то что без мяса можно прожить - это факт:)
-
02.09.15 23:54Я мясо, мясные субпродукты, колбасы и иже с ними изделия не ем более 10 лет. Чувствую себя замечательно. Гемоглобин, как и остальные показатели крови в норме. Волосы, ногти, зубы, кожа и т д - все нормально.
Питаюсь нормально.
Еще я не употребляю совсем дыню, кофе, шоколадное мороженное , майонез, сало.
Всё, что содержится в мясе, можно заменить. Белок я получаю из молочки (туда я еще добавляю буквально по 3-5 капель витамина Д3 для лучшей усвояемости кальция), зелени (железа например много в шпинате. сделать овощной салатик с зеленью и шпинатом - и вы получаете хорошую дозу витаминов и микроэлементов),, грибов, бобовых (особенно чечевицы) и т.д. -
01.09.15 09:31Я вегетарианка. Питаюсь всем кроме мяса
-
31.08.15 20:42ну знаете мясо кушать надо, хоть по чуть чуть. А вообще белок заменяют бобовые, грибы.
-
31.08.15 18:14 (ответ для: Фея03)
Нет, но все так же разделяю данный образ жизни. Я говорила в прошлом.Фея03 писал(а): и сейчас не едите мясо?
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
31.08.15 18:13 (ответ для: My life is music)и сейчас не едите мясо?
-
31.08.15 18:00Питалась, по прежнему, просто не употребляя в пищу мясо. Будто вокруг мяса мир вертеться..
Все норм было.
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- к общему образу.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как вам этот портрет?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |