Здесь есть вегетарианцы? отпишитесь! интересно знать сколько вас.
как,чем вы питаетесь?И какими продуктами восполняете нехватку витаминов и полезных веществ,из-за отказа от мяса?
автор: Фея03, 31.08.15 17:45
просмотры: +3437, комментарии: +8
все темы | главная |
-
04.09.15 12:45Колбасу не ем, а вот как без мяса вы обходитесь не знаю. У меня без мяса упадок сил начинается
-
03.09.15 17:04Я полтора года была не то что вегетарианкой, а сыроедом - не ела ни молочки, ни бобовых (кроме молодой спаржевой фасоли), ни грибов. И чувствовала себя прекрасно - зубы не полетели, волосы, наоборот стали гуще и красивее, кожа здоровой. В общем, то время вспоминаю, как самое здоровое и красивое в моей жизни. Понятно, что такое короткое время - не показатель.. Но то что без мяса можно прожить - это факт:)
-
02.09.15 23:54Я мясо, мясные субпродукты, колбасы и иже с ними изделия не ем более 10 лет. Чувствую себя замечательно. Гемоглобин, как и остальные показатели крови в норме. Волосы, ногти, зубы, кожа и т д - все нормально.
Питаюсь нормально.
Еще я не употребляю совсем дыню, кофе, шоколадное мороженное , майонез, сало.
Всё, что содержится в мясе, можно заменить. Белок я получаю из молочки (туда я еще добавляю буквально по 3-5 капель витамина Д3 для лучшей усвояемости кальция), зелени (железа например много в шпинате. сделать овощной салатик с зеленью и шпинатом - и вы получаете хорошую дозу витаминов и микроэлементов),, грибов, бобовых (особенно чечевицы) и т.д. -
01.09.15 09:31Я вегетарианка. Питаюсь всем кроме мяса
-
31.08.15 20:42ну знаете мясо кушать надо, хоть по чуть чуть. А вообще белок заменяют бобовые, грибы.
-
31.08.15 18:14 (ответ для: Фея03)
Нет, но все так же разделяю данный образ жизни. Я говорила в прошлом.Фея03 писал(а): и сейчас не едите мясо?
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
31.08.15 18:13 (ответ для: My life is music)и сейчас не едите мясо?
-
31.08.15 18:00Питалась, по прежнему, просто не употребляя в пищу мясо. Будто вокруг мяса мир вертеться..
Все норм было.
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- оцените, как сидит куртка!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- безумно красивые девушки»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- всем вкусного конца вторника!»
- как вам стрелочки?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вы бы так оделись в офис?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам актёр?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |