как Живот убрать? обруч не убирает - даже не советуйте.
обруч не убирает-даже не советуйте.сижу на диете все худеет по тихоньку-живот свисает. на сколько я слышала-пресс качать -это мышцы на жир накачивать еще хуже будет. что делать то ?
автор: milkshake85, 31.08.15 09:22
просмотры: +3975, комментарии: +39
все темы | главная |
-
02.10.15 12:04 (ответ для: Серое Волчишко)ну да адреналин же
-
01.10.15 17:29Есть классый способ! Надо крепко попсиховать, эффект очень заметный.
-
29.09.15 11:20 (ответ для: Ms President)спасибо!
-
27.09.15 21:28Лента помогает , попробуйте
-
26.09.15 14:16 (ответ для: milkshake85)поищите на ютюбе упражнения от Милены Позняк. и еще есть отличный комплекс. Он небольшой, но очень эффективный и не накачивает мышцы, а формирует красивый животик. отличные комплексы на животик я находила у Лейсан Утяшевой и у Аниты Луценко (комплекс называется “плоский живот за 5 мин“) - реально работает и показывает отличные результаты!
-
18.09.15 18:59Качать пресс-хуже не будет точно,хотя живот Вы не уберете. Обруч тоже не помогает в 98 %.Он только талию корректирует,а с жиром он не борется. Наклоны вперед,втягивайте живот по максимуму. Еще есть такая фишка- скакалка. Прыгая,вы сжигаете жиры,но не качаетесь! Ну и бег могу посоветовать!
-
18.09.15 18:46пожалуй, это фантастика, как и “всеместное“ похудение окромя груди
-
18.09.15 18:43 (ответ для: milkshake85)[quote]milkshake85 писал(а): Блин, ну она стоит больше 2000, сейчас читала я за эти деньги лучше пресс покачаю[/
Да тоже вариант, просто менее эффективный:))У нас она стоит 30 тыс гривен. Не знаю, сколько на ваши деньги..В долларах-около 1600. -
18.09.15 13:39физические упражнения в комплексе, и обруч и пресс так же, вы наверное просто не хотите заниматься,........вот у вас все и свисает.
-
18.09.15 12:55 (ответ для: Lucera)Блин, ну она стоит больше 2000$, сейчас читала( я за эти деньги лучше пресс покачаю)))
-
17.09.15 17:40 (ответ для: milkshake85)milkshake85 писал(а): она под общим,я сильно боюсь,надеюсь все же что спорт уберет и диета
да нет, лазерную делают и под местным сейчас. Она щадящая. Я все планирую ее, если получится. Обязательно отпишусь тогда. -
17.09.15 10:39 (ответ для: Lucera)она под общим,я сильно боюсь,надеюсь все же что спорт уберет и диета
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какой возраст ей можно дать?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- узнали кто это?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- кто из них вам нравится больше?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- очень классное сочетание цветов!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |