как Живот убрать? обруч не убирает - даже не советуйте.
обруч не убирает-даже не советуйте.сижу на диете все худеет по тихоньку-живот свисает. на сколько я слышала-пресс качать -это мышцы на жир накачивать еще хуже будет. что делать то ?
автор: milkshake85, 31.08.15 09:22
просмотры: +3969, комментарии: +39
все темы | главная |
-
02.10.15 12:04 (ответ для: Серое Волчишко)ну да адреналин же
-
01.10.15 17:29Есть классый способ! Надо крепко попсиховать, эффект очень заметный.
-
29.09.15 11:20 (ответ для: Ms President)спасибо!
-
27.09.15 21:28Лента помогает , попробуйте
-
26.09.15 14:16 (ответ для: milkshake85)поищите на ютюбе упражнения от Милены Позняк. и еще есть отличный комплекс. Он небольшой, но очень эффективный и не накачивает мышцы, а формирует красивый животик. отличные комплексы на животик я находила у Лейсан Утяшевой и у Аниты Луценко (комплекс называется “плоский живот за 5 мин“) - реально работает и показывает отличные результаты!
-
18.09.15 18:59Качать пресс-хуже не будет точно,хотя живот Вы не уберете. Обруч тоже не помогает в 98 %.Он только талию корректирует,а с жиром он не борется. Наклоны вперед,втягивайте живот по максимуму. Еще есть такая фишка- скакалка. Прыгая,вы сжигаете жиры,но не качаетесь! Ну и бег могу посоветовать!
-
18.09.15 18:46пожалуй, это фантастика, как и “всеместное“ похудение окромя груди
-
18.09.15 18:43 (ответ для: milkshake85)[quote]milkshake85 писал(а): Блин, ну она стоит больше 2000, сейчас читала я за эти деньги лучше пресс покачаю[/
Да тоже вариант, просто менее эффективный:))У нас она стоит 30 тыс гривен. Не знаю, сколько на ваши деньги..В долларах-около 1600. -
18.09.15 13:39физические упражнения в комплексе, и обруч и пресс так же, вы наверное просто не хотите заниматься,........вот у вас все и свисает.
-
18.09.15 12:55 (ответ для: Lucera)Блин, ну она стоит больше 2000$, сейчас читала( я за эти деньги лучше пресс покачаю)))
-
17.09.15 17:40 (ответ для: milkshake85)milkshake85 писал(а): она под общим,я сильно боюсь,надеюсь все же что спорт уберет и диета
да нет, лазерную делают и под местным сейчас. Она щадящая. Я все планирую ее, если получится. Обязательно отпишусь тогда. -
17.09.15 10:39 (ответ для: Lucera)она под общим,я сильно боюсь,надеюсь все же что спорт уберет и диета
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- кто симпатичнее?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам этот портрет?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам костюм?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |