jxmu5fpih60u писал(а): Мне 16 лет, выявили в 13 |
Сейчас самое время делать все для того, чтобы в будущем он был не заметен.
Вместо этого сайта набери в поисковике “ЛФК при сколиозе“ и найди комплекс упражнений. Кроме этого хорошо помогает массаж и плавание, это повод сходить к врачу, должны освободить от физ-ры, так как при сколиозе часть нагрузок запрещена... А твоя фигура, осанка - это все, это залог твоего здоровья. Сейчас еще можно исправить, а вот через пару лет - увы...