добро с кулаками писал(а): и на меня тоже,как оказалось. И что нам есть? |
Всё, что хотим) или количество как-то понижать и больше гулять)
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
ОТ хлеба,печенья,пирожков,блинов и т.д.?
все темы | главная |
добро с кулаками писал(а): и на меня тоже,как оказалось. И что нам есть? |
1234166 писал(а): а сколько вы едите мучного и сколько нужно сбросить?я например впринцыпе мучное не очень люблю,максимум ем черный бородиснкий хлеб или хлебцы,максимум сколько могу съесть это 1 кусок за обедом,булки тоже не люблю,поэтому если я откажусь полностью результата не будет вообще.а вот если вы жрать после 6-7 перестанете,то да,результат у вас будет |
JunoNochka писал(а): На меня отсутствие мяса, сладкого, мучного вообще никак не влияет |
lookina писал(а): похудеть можно, отказавшись от изобилия трапезы. то есть кушать понемногу. голодуху можно сбивать чаем с молоком. не есть сладкое. сладкое разжигает аппетит. я когда хобби нашла, я забывала про еду вообще. чувство жора притуплялось и вошло в норму. я постройнела. |
*М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): Попробуйте ! |
добро с кулаками писал(а): нет,я спросила ,можно ли похудеть,отказавшись ТОЛЬКО ОТ МУЧНОГО? |
*М*А*Л*Ь*В*И*Н*А писал(а): Неа, есть немного ! С утра позволяю 3-4 квадратика шоколадки или печенье Курабье , к примеру. Я сейчас в процессе худения, диет никаких не придерживаюсь, сама по себе. Могу посоветовать приобрести протеин в спорт-магазинах. |
добро с кулаками писал(а): так вы наверное и сладкое убрали? |
|
vip клубы | онлайн +670 |