Сегодня сорвалась с ПП и наелась сухариков, бутербродов с говядиной копченой и мраморным сыром.
Ооооооо, как это было вкусно
Себя не виню, сижу сейчас доедаю бутерброд, смотрю фильм и наслаждаюсь вкусом копченого мяса. За полгода воздержания я дико соскучилась по такой еде.
Завтра растрясать всё съеденное пойду.
Может сталкивался кто-то с тем, что когда срываетесь на диете, то не вините себя? Как это исправить?
Может сталкивался кто-то с тем, что когда срываетесь, то не вините себя? Как это исправить? Думаю: Ай , съем 1 конфетку , ничего страшного, а за 1 конфеткой следует 20 конфеток и кило печенья( что ж это такое? Как уже избавиться от этой зависимости к сладкому? Я уже даже не виню себя, уже плевать(
автор: РадостьМоя, 28.08.15 15:12
просмотры: +3746, комментарии: +12
все темы | главная |
-
28.08.15 21:46
-
28.08.15 16:55а я вам скажу,почему вы не вините себя,ну во-первых нет мотивации,во-вторых нет четкого распорядка дня,четкого плана как похудеть, нет четких сроков сколько вы будите худеть,и сильные ограничения...вам нужно цель поставить,например продержаться 2 недели на диете,ведь по сути ничего не теряете,если вы продержитесь и результата не будет,бросить всегда успеете,слишком сильных ограничений не должно быть,если не можете без сладкого,то совсем исключать не надо,я например когда убираю все углеводы чувствую себя плохо...когда худела у меня было очень лайтовое меню,но похудела довольно таки быстро,на перекус после завтрака был стабильно йогурт,либо десерт творожный типа даниссимо,причем в калораж укладывалась,углеводы старалась держать в пределах 100-140,и на каждые 5 кг скинутого веса у меня был один зажорочный день,не сорвалась ни разу за все поухдение
-
28.08.15 16:37когда есть желание, то не срываюсь. если срываюсь, значит все оно не очень то и нужно.
-
28.08.15 16:29Когда сидела на правильном питании иногда срывалась, но не винила, а наоборот успокаивала тем, что завтра с утра снова буду питаться как прежде.
-
28.08.15 16:06Не покупайте вообще, либо на один раз, на утро, например
______________________________
п о с с и -
28.08.15 15:49 (ответ для: MurletkaTurleton)к сожалению((((
-
28.08.15 15:49 (ответ для: РадостьМоя)РадостьМоя писал(а): Тоже самое и потом все вкусности сжираю!
за один раз -
28.08.15 15:47 (ответ для: MurletkaTurleton)Тоже самое((( и потом все вкусности сжираю!
-
28.08.15 15:38 (ответ для: MurletkaTurleton)MurletkaTurleton писал(а): Виним и жрем
это да, я же безвольная. не могу не жрать -
28.08.15 15:37А меня бесит, что я не могу просто зайти в магазин за кормом коту и хлебом, нет, фиг... накуплю с три короба еще чего нибудь и хомячим потом дома, вот зачем оно мне?)) и ничего не поделать..
-
28.08.15 15:36 (ответ для: хробозаяц)хробозаяц писал(а): а я, наоборот, виню только себя, бесхребетную и безвольную
Виним и жрем -
28.08.15 15:29а я, наоборот, виню только себя, бесхребетную и безвольную
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький!»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект.»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- подходят они внешне друг другу?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, глупо, по-детски»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу.»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- как она вам?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- посоветуйте классные мужские духи!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |