Сегодня сорвалась с ПП и наелась сухариков, бутербродов с говядиной копченой и мраморным сыром.
Ооооооо, как это было вкусно
Себя не виню, сижу сейчас доедаю бутерброд, смотрю фильм и наслаждаюсь вкусом копченого мяса. За полгода воздержания я дико соскучилась по такой еде.
Завтра растрясать всё съеденное пойду.
Может сталкивался кто-то с тем, что когда срываетесь на диете, то не вините себя? Как это исправить?
Может сталкивался кто-то с тем, что когда срываетесь, то не вините себя? Как это исправить? Думаю: Ай , съем 1 конфетку , ничего страшного, а за 1 конфеткой следует 20 конфеток и кило печенья( что ж это такое? Как уже избавиться от этой зависимости к сладкому? Я уже даже не виню себя, уже плевать(
автор: РадостьМоя, 28.08.15 15:12
просмотры: +3758, комментарии: +12
все темы | главная |
-
28.08.15 21:46
-
28.08.15 16:55а я вам скажу,почему вы не вините себя,ну во-первых нет мотивации,во-вторых нет четкого распорядка дня,четкого плана как похудеть, нет четких сроков сколько вы будите худеть,и сильные ограничения...вам нужно цель поставить,например продержаться 2 недели на диете,ведь по сути ничего не теряете,если вы продержитесь и результата не будет,бросить всегда успеете,слишком сильных ограничений не должно быть,если не можете без сладкого,то совсем исключать не надо,я например когда убираю все углеводы чувствую себя плохо...когда худела у меня было очень лайтовое меню,но похудела довольно таки быстро,на перекус после завтрака был стабильно йогурт,либо десерт творожный типа даниссимо,причем в калораж укладывалась,углеводы старалась держать в пределах 100-140,и на каждые 5 кг скинутого веса у меня был один зажорочный день,не сорвалась ни разу за все поухдение
-
28.08.15 16:37когда есть желание, то не срываюсь. если срываюсь, значит все оно не очень то и нужно.
-
28.08.15 16:29Когда сидела на правильном питании иногда срывалась, но не винила, а наоборот успокаивала тем, что завтра с утра снова буду питаться как прежде.
-
28.08.15 16:06Не покупайте вообще, либо на один раз, на утро, например
______________________________
п о с с и -
28.08.15 15:49 (ответ для: MurletkaTurleton)к сожалению((((
-
28.08.15 15:49 (ответ для: РадостьМоя)РадостьМоя писал(а): Тоже самое и потом все вкусности сжираю!
за один раз -
28.08.15 15:47 (ответ для: MurletkaTurleton)Тоже самое((( и потом все вкусности сжираю!
-
28.08.15 15:38 (ответ для: MurletkaTurleton)MurletkaTurleton писал(а): Виним и жрем
это да, я же безвольная. не могу не жрать -
28.08.15 15:37А меня бесит, что я не могу просто зайти в магазин за кормом коту и хлебом, нет, фиг... накуплю с три короба еще чего нибудь и хомячим потом дома, вот зачем оно мне?)) и ничего не поделать..
-
28.08.15 15:36 (ответ для: хробозаяц)хробозаяц писал(а): а я, наоборот, виню только себя, бесхребетную и безвольную
Виним и жрем -
28.08.15 15:29а я, наоборот, виню только себя, бесхребетную и безвольную
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- разбила зеркало. что делать?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как влюбить в себя мужчину?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- какая фамилия красивее и почему?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |