Кто-нибудь пробовал упражнения по системе бодифлекс? какие результаты?
Девушки, кто-нибудь пробовал упражнения по системе боди-флекс? Какие результаты? В интернете очень много однотипных статей, а хочется услышать реальные отзывы.
автор: Elli@33, 25.08.15 15:24
просмотры: +4611, комментарии: +6
все темы | главная |
-
31.08.15 11:13 (ответ для: Poppins M,)Обязательно посмотрю!
-
31.08.15 11:03In_nochka писал(а): Спасибо за совет!
Пожалуйста :))) Мне понравились программы Хорхе Круза, если Вы не можете посещать тренажёрку и не можете или не хотите подолгу заниматься. Упражнения для бёдер классные. -
31.08.15 10:28 (ответ для: Poppins M,)Спасибо за совет!
-
26.08.15 21:30Что бодифлекс, что ПП и обычные упражнения, результат один. Но забросила после того как узнала, что в бодифлексе нельзя делать перерывы, потому что всё возвращается. Нафиг надо. Я лучше медленно, но верно. Кстати, действительно вес вернулся, после того как я бросила, но после других программ не возвращается. Грир, с у к а, об этом упомянула, но очень мутным намёком - её нынешняя соавторша сначала скинула вес, потом бросила бодифлекс, еле натянула джинсы в примерочной и бла-бла-бла.
-
26.08.15 13:59 (ответ для: Ст,Анна)Спасибо Вам за комментарий. К сожалению, больше никто не откликнулся. Я тоже начала с понедельника. Но так как для меня система эта новая, в понедельник просто пробовала и изучала, училась правильно дышать. Вчера уже делала полноценно упражнения.
-
25.08.15 19:34после родов занималась. хорошо сантиметры и килограммы ушли. и довольно быстро. с понедельника опять занялась. посмотрю, сколько за неделю уйдет
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- какая модель телефона у вас?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- какой актер вам нравится больше?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вам фото из праги?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- подборочка фото в соцсети!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- любите роллы?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |