Кто-нибудь пробовал упражнения по системе бодифлекс? какие результаты?
Девушки, кто-нибудь пробовал упражнения по системе боди-флекс? Какие результаты? В интернете очень много однотипных статей, а хочется услышать реальные отзывы.
автор: Elli@33, 25.08.15 15:24
просмотры: +4610, комментарии: +6
все темы | главная |
-
31.08.15 11:13 (ответ для: Poppins M,)Обязательно посмотрю!
-
31.08.15 11:03In_nochka писал(а): Спасибо за совет!
Пожалуйста :))) Мне понравились программы Хорхе Круза, если Вы не можете посещать тренажёрку и не можете или не хотите подолгу заниматься. Упражнения для бёдер классные. -
31.08.15 10:28 (ответ для: Poppins M,)Спасибо за совет!
-
26.08.15 21:30Что бодифлекс, что ПП и обычные упражнения, результат один. Но забросила после того как узнала, что в бодифлексе нельзя делать перерывы, потому что всё возвращается. Нафиг надо. Я лучше медленно, но верно. Кстати, действительно вес вернулся, после того как я бросила, но после других программ не возвращается. Грир, с у к а, об этом упомянула, но очень мутным намёком - её нынешняя соавторша сначала скинула вес, потом бросила бодифлекс, еле натянула джинсы в примерочной и бла-бла-бла.
-
26.08.15 13:59 (ответ для: Ст,Анна)Спасибо Вам за комментарий. К сожалению, больше никто не откликнулся. Я тоже начала с понедельника. Но так как для меня система эта новая, в понедельник просто пробовала и изучала, училась правильно дышать. Вчера уже делала полноценно упражнения.
-
25.08.15 19:34после родов занималась. хорошо сантиметры и килограммы ушли. и довольно быстро. с понедельника опять занялась. посмотрю, сколько за неделю уйдет
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- эти глаза и брови похожи?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето? не для, а для прогулок на улице.»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным фото?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- девочки, как научиться краситься ?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась!»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- с какими людьми вам скучно?»
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть?»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |