Кто-нибудь пробовал упражнения по системе бодифлекс? какие результаты?
Девушки, кто-нибудь пробовал упражнения по системе боди-флекс? Какие результаты? В интернете очень много однотипных статей, а хочется услышать реальные отзывы.
автор: Elli@33, 25.08.15 15:24
просмотры: +4612, комментарии: +6
все темы | главная |
-
31.08.15 11:13 (ответ для: Poppins M,)Обязательно посмотрю!
-
31.08.15 11:03In_nochka писал(а): Спасибо за совет!
Пожалуйста :))) Мне понравились программы Хорхе Круза, если Вы не можете посещать тренажёрку и не можете или не хотите подолгу заниматься. Упражнения для бёдер классные. -
31.08.15 10:28 (ответ для: Poppins M,)Спасибо за совет!
-
26.08.15 21:30Что бодифлекс, что ПП и обычные упражнения, результат один. Но забросила после того как узнала, что в бодифлексе нельзя делать перерывы, потому что всё возвращается. Нафиг надо. Я лучше медленно, но верно. Кстати, действительно вес вернулся, после того как я бросила, но после других программ не возвращается. Грир, с у к а, об этом упомянула, но очень мутным намёком - её нынешняя соавторша сначала скинула вес, потом бросила бодифлекс, еле натянула джинсы в примерочной и бла-бла-бла.
-
26.08.15 13:59 (ответ для: Ст,Анна)Спасибо Вам за комментарий. К сожалению, больше никто не откликнулся. Я тоже начала с понедельника. Но так как для меня система эта новая, в понедельник просто пробовала и изучала, училась правильно дышать. Вчера уже делала полноценно упражнения.
-
25.08.15 19:34после родов занималась. хорошо сантиметры и килограммы ушли. и довольно быстро. с понедельника опять занялась. посмотрю, сколько за неделю уйдет
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |