Помогите похудеть! вес 95 кг, рост 167 см. муж ушел к худой, хотя говорил, что я ему и такая нравлюсь!
Девочки, помогите. Не могу ни как похудеть. Сила воли есть, желание есть, терпения нет. С детства была полной, сейчас мне 23 вес 95, рост 167. муж ушел к худой, (хотя говорил что я ему и такая нравлюсь). Но не суть. Два года назад похудела с этого веса до 75, сразу все наладилось в личной жизни.и поклонники и взгляды мужчин, ну я и бросила собой заниматься. Но потом я снова пришла к начальному весу((( 95кг это мой потолок.недавно поняла, как дохожу до этого веса сразу проблемы со здоровьем появляются. Сейчас проблемы с позвоночникрм, щаниматься спортом как раньше не получается. Может мне кто что посоветова? Всем спасибо.
автор: julija_julija, 24.08.15 06:41
просмотры: +8482, комментарии: +16
все темы | главная |
-
28.09.21 14:31Теме 6 лет ужО
-
28.09.21 13:36Худейте,мы вам чем поможем.
-
19.09.15 20:07идемте к нам в тему, у нас весело))) все жирдяйки худеем))))))) https://www.galya.ru...
-
19.09.15 12:27Во-первых, мужчины не уходят от любимых женщин, даже если она весит центнер, так что этот мужчина Вам не любил.
Во-вторых, нужна мощная мотивация, ну здесь уже надо исходить из своих внутренних ощущений. Я знаю много плотных людей абсолютно счастливых в своем весе. Так что для начала в себе разбиритесь, для чего вам это нужно
Я за 4 месяца похудела на 33 кг, правда худела с врачом т.к. мне не 25 лет и если уж быть совсем честной даже не 35...) -
19.09.15 00:44Милая девушка, не отчаивайтесь, попробуйте бодивлекс и элементарную зарядку + массаж живота (если можно таковой). Говорю так потому что на себе испытала все это - бодифлекс действительно помогает и что бы там ни говорили - бока и пузико уходят на глазах, инфу найдете в интернете на ютюбе, думаю что зарядку присесть-наклониться тоже сможете делать, ну а пузико помассировать можно во время просмотра фильма. Если Вы говорите что у вас есть сила воли - то у Вас все получится
-
18.09.15 14:06 (ответ для: Небесная нимфа)Небесная нимфа писал(а): Извините, но Вы встречались с бывшим мужем до свадьбы в каком весе? Не надо винить себя из-за веса. Бывший ушёл не из-за этого. По другим причинам. И радуйтесь, что исчез он из Вашей жизни. А представьте, что Вас не дай Бог настигла беда: паралич пусть временный или другие тяжкие заболевания , и вот тут-то он Вас оставляет...А так- Вы с ногами, руками, головой. Да Вам цены нет! Как говорила Фаина Раневская: Пошёл он в ж...!
Да, 3 года в этом де весе и была. -
14.09.15 08:26Извините, но Вы встречались с бывшим мужем до свадьбы в каком весе? Не надо винить себя из-за веса. Бывший ушёл не из-за этого. По другим причинам. И радуйтесь, что исчез он из Вашей жизни. А представьте, что Вас ( не дай Бог) настигла беда: паралич (пусть временный или другие тяжкие заболевания) , и вот тут-то он Вас оставляет...А так- Вы с ногами, руками, головой. Да Вам цены нет! Как говорила Фаина Раневская: “Пошёл он в ж...!“
-
03.09.15 12:33мужчина говорит чтобы не обидеть. думаете охото ему потом сопли ваши слушать или какой он гад, что не любит вас такую полную??
вам самой то блин нормально быть тучной??
мужчине явно не приятно это -
29.08.15 20:121. Жить одной
2. Не покупать вредную пищу, а заполнить холодильник овощами, обезжиренными продуктами и Вечером может тянуть поесть очень сильно, но если в холодильнике ничего кроме морковки, то фигуре ничего не грозит.
3. Спорт для похудения необязателен.
4. вы уже худели, поэтому знаете, что через неделю- две диеты аппетит уменьшается, невкусная полезная еда кажется лакомством. -
25.08.15 09:51На эту тему очень много статей и прочего! я думаю, что без посторонней помощи не обойтись) варианта 2: что-то типа доктор Борменталь или школа идеального тела sekta) там есть направление для людей с большим весом! вопрос только в вашей мотивации
-
25.08.15 06:37вы сами сказали были полной с детства. значит в семье формировалась такая система питания,при которой вам все позволяли,закармливали,ели жирное,мучное и тд. Вам нужно в корне менять свое мировоззрение,чтобы перестроиться. Я уверена,вы очень много едите. начните с мелочей,если печете,перестаньте печь вообще, если сладкое,то только с утра, если жареное,то не на ужин, после еды не пейте чай с печеньем и конфетами и тд. Вашего мужчину не осуждаю,нам женщинам тоже ведь нравятся красивые мужские тела,а мужчинам тем более,они глазами любят. Меняйтесь
-
25.08.15 04:37Советую обратиться к врачу. рассчитать ИМТ,если выше 27,то можно посоветоваться на счет препаратов для похудения,а именно блокаторов аппетита,т.к жиросжигатели они вызывают только понос и не более. Сдать анализы. Если все отлично,то редуксин мог вы вам помочь. у меня ИМТ было 29 и я за 4 месяца,снизила его до 26. ест ьне хотелось,а энергии было много, в спортзале оставляла много пота и ккал)))
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как вам актёр?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- какое кольцо красивее?»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |