Как научиться пить воду? Я пью молоко, сок, коктейли, ем фрукты.
Знаю,глупый вопрос,но я правда не знаю как быть.У меня вообще никогда не бывает чувства жажды,мне никогда не хочется пить.Моя подруга пьет 2 литра за день,ей каждую минуту хочется пить.Мне же не хочется вообще никогда.Поэтому я могу за день не пить вообще воды.Я пью молоко,сок,коктейлы,ем фрукты,но даже если и не пью все это и не ем продукты или фрукты с большим количеством сока мне все равно воды не хочется.Иногда я могу выпить два стакана в день,и то из за того что вспоминаю,что надо пить.А вообще я просто часто забываю что я сегодня воды не пила.Я знаю вода необходима организму,поэтому прошу дать совет,как войти в привычку и пить нужное кол-во воды каждый день?
автор: Dreus, 21.08.15 08:59
просмотры: +3537, комментарии: +20
все темы | главная |
-
22.09.15 15:38Разбавляйте соки водой примерно 50/50, через неделю сок процентов 30 /70, ещё через неделю 10/90 ! Так вы приучите свой организм к воде
-
10.09.15 01:59расставляете по местам, где часто бываете стаканы с водой, и заставляете себя ее пить через не хочу, или на стол на видное место 2 л. бутылку с водой и оже через не хочу, в машине всегда имейте литр воды, в сумочке 0,3 л воды. быстро привыкнете. а соки - это не то, тем более кефир, это еда. воду надо пить до 12 дня если для здоровья или похудения. после от нее толку разве жажду утолить.
-
28.08.15 20:03ходите на тренировки - тяжелые силовые тренировки - там станете водохлебкой.
-
24.08.15 20:00зачем давиться водой если не лезет, так и жизнь долгой покажется
-
21.08.15 17:49если не хочется пить, то пью через силу
дома часто забываю вообще о воде, поэтому всегда рядом с собой ставлю бутылку воды, когда смотрю на нее, вспоминаю, что нужно пить -
21.08.15 13:56У меня пивная кружка, пью из нее, через силу, всегда стоит на видном месте
______________________________
п о с с и -
21.08.15 12:44Уже несколько лет не пью ничего, кроме воды и кофе (изредка - смузи и фреши). Обожаю воду. Тут главное начать, потом самой захочется! Просто подождите, когда очень захочется пить и выпейте воды. Потом опять. И всосетесь)) если совсем не понравится (не представляю, как это), добавьте лимон
-
21.08.15 12:33Воронку в глотку и заливайте
Я тоже не водохлёб, а сестра мч прям дует и дует целыми днями воду
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
21.08.15 11:04Ставьте бутылку воды перед собой и пейте)
-
21.08.15 10:59с утра выпивайте пару стаканчиков. через недельку-две организм привыкнет и сам будет требовать. а вообще , честно говоря, не понимаю, зачем заставлять себя)
-
21.08.15 10:51обязательно утром встаете и сразу выпивайте стакан воды, в течении дня по желанию, организм не нужно заставлять--и носите бутылочку воды с собой-сок, коктейль-это еда
-
21.08.15 10:18я когда себя приучала ставила в комнате 4 бутылки по 0,5 и за пол часа выпивала половину бутылки. Сидела и из виду вода не уходила и я пила,за день я выпивала все.
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |