Вопрос худеющим! едите ли вы сладкое? в каких количествах? что именно?
я могу отказаться от всего, но без сладкого не могу жить! А вы едите сладое? или может быть делаете сами низкокалорийные дессерты? Поделитесь, пожалуйста, рецептами
автор: ponchik l, 19.08.15 17:59
просмотры: +7314, комментарии: +51
все темы | главная |
-
25.10.15 00:25Сладости стараюсь до 12-13 часов или заменяют медом.редко варенье и 1 чайную ложку.
-
05.10.15 07:31Я похудела, сейчас поддерживаю, нашла свой тип питания. Рано утром ем варенье, две три ч л с горкой, через три часа на работе какое н не сладкое печенье и сладкую вафельку, и в часов 11 чай с горьким или темным шоколадом либо шок конфетой, это все до обеда, затем обед и после только кефир и на ужин овощи сырые либо вар свекла
-
05.10.15 06:56я уже похудела давно, но сладкое ем в меру, то есть в день: 1,5 корзиночки пирожные, либо 100 г варенья, либо 50 гр шоколада, либо150 гр зефира, либо 300 гр тортика (но тогда за день ем очень мало другой пищи)
-
04.10.15 00:12Я не худеющая, а поддерживаюшая форму, но покупное сладкое не ем категорически. Иногда фитнес-десерты делаю. Пару раз в год на праздник могу съесть что-то из маминой выпечки и всё))
-
15.09.15 07:28не худею, слежу за питанием, ем сладкое до 12, а по факту часов до 9-10, потом занимаюсь. просыпаюсь и с закрытыми глаза бегом бегу делать кофе и жрать шоколадки
______________________________
п о с с и -
15.09.15 07:18одну конфетку в день можно. торты,пирожные,пироги я не ем,когда на диете.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
14.09.15 16:17Ешьте сладкие фрукты))
-
14.09.15 15:57 (ответ для: Ланюшка -Милашка))
-
14.09.15 13:33 (ответ для: IlonaSander)Ну это смотря кто какими кусками ест:)Мне и стограммового хватит:)
-
14.09.15 13:18 (ответ для: Ланюшка -Милашка)мне кажется вы неправильно ккалорийность определяете
допустим в 100 гр торта около 400-500 ккал, но кусок торта выходит на 200 грамм -
14.09.15 13:15я тоже сладкое люблю
вот продукты, которые я себе могу позволить без вреда диете и фигуре:
киндер пингви молочный ломтик 115 ккал, он очень вкусный
йогурт активиа станканчик там вроде 100 ккал вкусно
милки мэй в одном маленьком батончике 120 ккал
мороженое фишка 170 ккал пломбир 180-200 ккал
и подобное -
11.09.15 20:22Ем. Пару ложек нутеллы с чаем с утра.
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как вам костюм?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- очень классное сочетание цветов!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- подборочка фото в соцсети!»
- цветочного настроения!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |