Вопрос худеющим! едите ли вы сладкое? в каких количествах? что именно?
я могу отказаться от всего, но без сладкого не могу жить! А вы едите сладое? или может быть делаете сами низкокалорийные дессерты? Поделитесь, пожалуйста, рецептами
автор: ponchik l, 19.08.15 17:59
просмотры: +7313, комментарии: +51
все темы | главная |
-
25.10.15 00:25Сладости стараюсь до 12-13 часов или заменяют медом.редко варенье и 1 чайную ложку.
-
05.10.15 07:31Я похудела, сейчас поддерживаю, нашла свой тип питания. Рано утром ем варенье, две три ч л с горкой, через три часа на работе какое н не сладкое печенье и сладкую вафельку, и в часов 11 чай с горьким или темным шоколадом либо шок конфетой, это все до обеда, затем обед и после только кефир и на ужин овощи сырые либо вар свекла
-
05.10.15 06:56я уже похудела давно, но сладкое ем в меру, то есть в день: 1,5 корзиночки пирожные, либо 100 г варенья, либо 50 гр шоколада, либо150 гр зефира, либо 300 гр тортика (но тогда за день ем очень мало другой пищи)
-
04.10.15 00:12Я не худеющая, а поддерживаюшая форму, но покупное сладкое не ем категорически. Иногда фитнес-десерты делаю. Пару раз в год на праздник могу съесть что-то из маминой выпечки и всё))
-
15.09.15 07:28не худею, слежу за питанием, ем сладкое до 12, а по факту часов до 9-10, потом занимаюсь. просыпаюсь и с закрытыми глаза бегом бегу делать кофе и жрать шоколадки
______________________________
п о с с и -
15.09.15 07:18одну конфетку в день можно. торты,пирожные,пироги я не ем,когда на диете.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
14.09.15 16:17Ешьте сладкие фрукты))
-
14.09.15 15:57 (ответ для: Ланюшка -Милашка))
-
14.09.15 13:33 (ответ для: IlonaSander)Ну это смотря кто какими кусками ест:)Мне и стограммового хватит:)
-
14.09.15 13:18 (ответ для: Ланюшка -Милашка)мне кажется вы неправильно ккалорийность определяете
допустим в 100 гр торта около 400-500 ккал, но кусок торта выходит на 200 грамм -
14.09.15 13:15я тоже сладкое люблю
вот продукты, которые я себе могу позволить без вреда диете и фигуре:
киндер пингви молочный ломтик 115 ккал, он очень вкусный
йогурт активиа станканчик там вроде 100 ккал вкусно
милки мэй в одном маленьком батончике 120 ккал
мороженое фишка 170 ккал пломбир 180-200 ккал
и подобное -
11.09.15 20:22Ем. Пару ложек нутеллы с чаем с утра.
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- фото, как из журнала!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |