У меня отличная фигура. занимаюсь бегом. Нужно ли крутить обруч? какие результаты?
У меня отличная фигура, я занимаюсь бегом. Стоит ли мне крутить обруч? Что-то измениться или можно не париться?
автор: Berry_15g, 19.08.15 11:53
просмотры: +3378, комментарии: +19
все темы | главная |
-
31.08.15 05:15Я вместо упражнений на пресс кручу, обруч подтягивает живот неплохо, талию изящней делает
-
25.08.15 12:26 (ответ для: LadaYa)От природы была тонкая талия, иногда разносило до 65 см, но так как я занимаюсь, то держится 59 см
-
25.08.15 08:33 (ответ для: Berry_15g)а 59 это от природы, или вы занимались?
-
23.08.15 19:54 (ответ для: TheDopplerEffect)TheDopplerEffect писал(а): у вас именно из за хула хупа такая талия или может сама по себе? просто же бывают такие фигуры. до хула хупа она была больше?
ну, я его крутить начала,тк стеснялась,что не умею и все косо поглядывали.Попросила родичей купить маленький и они вот те на,притащили.Первые дни были психи и синяки на бедрах,проклинала родителей.Потом привыкла и часто кручу его дома(каждый день)под музло.Ну,у меня всегда были полные ноги.А верх был нормальным,хотя и с грудью.Просто кому-то надо меньше хавать,чтобы попа не росла,а я люблю пожрать и ничего не делать).Жир,видно,в ляшки идет...Хотя когда была худая,то тоже талия сильно выделялась.
Нашла тут блокнот мой,когда я была в весе таком,как сейчас,но 3 года назад,то талия была 71.Такой вот маленький и жирный ребенок,хотя че поменялось то?:D -
23.08.15 19:42 (ответ для: Tali888)
у вас именно из за хула хупа такая талия или может сама по себе? просто же бывают такие фигуры. до хула хупа она была больше?Tali888 писал(а): 2 года кручу хула хуп.При жопени в 100 у меня талия 67.Никогда не было проблем со спиной как до,так и после.Это миф,тк еще бабуля моей подруги обратила внимание той и сказала,когда я у них кушала:Смотри,какая осанка у твоей подругиИ нервно начала прибадыватся к подруге со сколиозом -
23.08.15 19:12 (ответ для: TheDopplerEffect)TheDopplerEffect писал(а): я обручам не доверяю. слышала, что рано или поздно позвоночнику хана. если тяжелый крутить. но может это все миф. кто знает.
2 года кручу хула хуп.При жопени в 100 у меня талия 67.Никогда не было проблем со спиной как до,так и после.Это миф,тк еще бабуля моей подруги обратила внимание той и сказала,когда я у них кушала:“Смотри,какая осанка у твоей подруги“И нервно начала прибадыватся к подруге со сколиозом -
23.08.15 18:38Зачем? Лучше тогда гимнастикой дополнительно занимайтесь иногда. Я тоже бегаю и йогой занимаюсь, обруч не кручу, не вижу смысла. Если хотите делать упражнения на талию, то лучше делайте повороты корпусом, в разы эффективнее.
-
19.08.15 13:23 (ответ для: Berry_15g)Нет, с чего бы
Если спортпит не начнете употреблять) -
19.08.15 12:44 (ответ для: TheDopplerEffect)У меня массажный хула-хуп. С шипами, не тяжелый. Сколиоз есть небольшой
-
19.08.15 12:43 (ответ для: Berry_15g)
я обручам не доверяю. слышала, что рано или поздно позвоночнику хана. если тяжелый крутить. но может это все миф. кто знает.Berry_15g писал(а): Думаю, может еще обруч ввести, вреда принести не должно -
19.08.15 12:42 (ответ для: McElroy)Приседаю и выпады делаю с гантелями. А если отжиматься, руки мужеподобными не станут?
-
19.08.15 12:42 (ответ для: Berry_15g)С гантелями позанимайтесь
Отжимайтесь
Я бы силового хоть чего нибудь добавила)
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказ мне, что я такая же страшная как и моя душа.»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- как вам образ?»
- размер такой. это очень мало?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она перестала звонить.»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- это красивый цвет или мышиный?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- с какими людьми вам скучно?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |