У меня отличная фигура. занимаюсь бегом. Нужно ли крутить обруч? какие результаты?
У меня отличная фигура, я занимаюсь бегом. Стоит ли мне крутить обруч? Что-то измениться или можно не париться?
автор: Berry_15g, 19.08.15 11:53
просмотры: +3381, комментарии: +19
все темы | главная |
-
31.08.15 05:15Я вместо упражнений на пресс кручу, обруч подтягивает живот неплохо, талию изящней делает
-
25.08.15 12:26 (ответ для: LadaYa)От природы была тонкая талия, иногда разносило до 65 см, но так как я занимаюсь, то держится 59 см
-
25.08.15 08:33 (ответ для: Berry_15g)а 59 это от природы, или вы занимались?
-
23.08.15 19:54 (ответ для: TheDopplerEffect)TheDopplerEffect писал(а): у вас именно из за хула хупа такая талия или может сама по себе? просто же бывают такие фигуры. до хула хупа она была больше?
ну, я его крутить начала,тк стеснялась,что не умею и все косо поглядывали.Попросила родичей купить маленький и они вот те на,притащили.Первые дни были психи и синяки на бедрах,проклинала родителей.Потом привыкла и часто кручу его дома(каждый день)под музло.Ну,у меня всегда были полные ноги.А верх был нормальным,хотя и с грудью.Просто кому-то надо меньше хавать,чтобы попа не росла,а я люблю пожрать и ничего не делать).Жир,видно,в ляшки идет...Хотя когда была худая,то тоже талия сильно выделялась.
Нашла тут блокнот мой,когда я была в весе таком,как сейчас,но 3 года назад,то талия была 71.Такой вот маленький и жирный ребенок,хотя че поменялось то?:D -
23.08.15 19:42 (ответ для: Tali888)
у вас именно из за хула хупа такая талия или может сама по себе? просто же бывают такие фигуры. до хула хупа она была больше?Tali888 писал(а): 2 года кручу хула хуп.При жопени в 100 у меня талия 67.Никогда не было проблем со спиной как до,так и после.Это миф,тк еще бабуля моей подруги обратила внимание той и сказала,когда я у них кушала:Смотри,какая осанка у твоей подругиИ нервно начала прибадыватся к подруге со сколиозом -
23.08.15 19:12 (ответ для: TheDopplerEffect)TheDopplerEffect писал(а): я обручам не доверяю. слышала, что рано или поздно позвоночнику хана. если тяжелый крутить. но может это все миф. кто знает.
2 года кручу хула хуп.При жопени в 100 у меня талия 67.Никогда не было проблем со спиной как до,так и после.Это миф,тк еще бабуля моей подруги обратила внимание той и сказала,когда я у них кушала:“Смотри,какая осанка у твоей подруги“И нервно начала прибадыватся к подруге со сколиозом -
23.08.15 18:38Зачем? Лучше тогда гимнастикой дополнительно занимайтесь иногда. Я тоже бегаю и йогой занимаюсь, обруч не кручу, не вижу смысла. Если хотите делать упражнения на талию, то лучше делайте повороты корпусом, в разы эффективнее.
-
19.08.15 13:23 (ответ для: Berry_15g)Нет, с чего бы
Если спортпит не начнете употреблять) -
19.08.15 12:44 (ответ для: TheDopplerEffect)У меня массажный хула-хуп. С шипами, не тяжелый. Сколиоз есть небольшой
-
19.08.15 12:43 (ответ для: Berry_15g)
я обручам не доверяю. слышала, что рано или поздно позвоночнику хана. если тяжелый крутить. но может это все миф. кто знает.Berry_15g писал(а): Думаю, может еще обруч ввести, вреда принести не должно -
19.08.15 12:42 (ответ для: McElroy)Приседаю и выпады делаю с гантелями. А если отжиматься, руки мужеподобными не станут?
-
19.08.15 12:42 (ответ для: Berry_15g)С гантелями позанимайтесь
Отжимайтесь
Я бы силового хоть чего нибудь добавила)
- это слишком сексуальное фото?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- какая модель телефона у вас?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- нравится или нет?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- какой это тип фигуры?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вам стрелочки?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |