У меня отличная фигура. занимаюсь бегом. Нужно ли крутить обруч? какие результаты?
У меня отличная фигура, я занимаюсь бегом. Стоит ли мне крутить обруч? Что-то измениться или можно не париться?
автор: Berry_15g, 19.08.15 11:53
просмотры: +3382, комментарии: +19
все темы | главная |
-
31.08.15 05:15Я вместо упражнений на пресс кручу, обруч подтягивает живот неплохо, талию изящней делает
-
25.08.15 12:26 (ответ для: LadaYa)От природы была тонкая талия, иногда разносило до 65 см, но так как я занимаюсь, то держится 59 см
-
25.08.15 08:33 (ответ для: Berry_15g)а 59 это от природы, или вы занимались?
-
23.08.15 19:54 (ответ для: TheDopplerEffect)TheDopplerEffect писал(а): у вас именно из за хула хупа такая талия или может сама по себе? просто же бывают такие фигуры. до хула хупа она была больше?
ну, я его крутить начала,тк стеснялась,что не умею и все косо поглядывали.Попросила родичей купить маленький и они вот те на,притащили.Первые дни были психи и синяки на бедрах,проклинала родителей.Потом привыкла и часто кручу его дома(каждый день)под музло.Ну,у меня всегда были полные ноги.А верх был нормальным,хотя и с грудью.Просто кому-то надо меньше хавать,чтобы попа не росла,а я люблю пожрать и ничего не делать).Жир,видно,в ляшки идет...Хотя когда была худая,то тоже талия сильно выделялась.
Нашла тут блокнот мой,когда я была в весе таком,как сейчас,но 3 года назад,то талия была 71.Такой вот маленький и жирный ребенок,хотя че поменялось то?:D -
23.08.15 19:42 (ответ для: Tali888)
у вас именно из за хула хупа такая талия или может сама по себе? просто же бывают такие фигуры. до хула хупа она была больше?Tali888 писал(а): 2 года кручу хула хуп.При жопени в 100 у меня талия 67.Никогда не было проблем со спиной как до,так и после.Это миф,тк еще бабуля моей подруги обратила внимание той и сказала,когда я у них кушала:Смотри,какая осанка у твоей подругиИ нервно начала прибадыватся к подруге со сколиозом -
23.08.15 19:12 (ответ для: TheDopplerEffect)TheDopplerEffect писал(а): я обручам не доверяю. слышала, что рано или поздно позвоночнику хана. если тяжелый крутить. но может это все миф. кто знает.
2 года кручу хула хуп.При жопени в 100 у меня талия 67.Никогда не было проблем со спиной как до,так и после.Это миф,тк еще бабуля моей подруги обратила внимание той и сказала,когда я у них кушала:“Смотри,какая осанка у твоей подруги“И нервно начала прибадыватся к подруге со сколиозом -
23.08.15 18:38Зачем? Лучше тогда гимнастикой дополнительно занимайтесь иногда. Я тоже бегаю и йогой занимаюсь, обруч не кручу, не вижу смысла. Если хотите делать упражнения на талию, то лучше делайте повороты корпусом, в разы эффективнее.
-
19.08.15 13:23 (ответ для: Berry_15g)Нет, с чего бы
Если спортпит не начнете употреблять) -
19.08.15 12:44 (ответ для: TheDopplerEffect)У меня массажный хула-хуп. С шипами, не тяжелый. Сколиоз есть небольшой
-
19.08.15 12:43 (ответ для: Berry_15g)
я обручам не доверяю. слышала, что рано или поздно позвоночнику хана. если тяжелый крутить. но может это все миф. кто знает.Berry_15g писал(а): Думаю, может еще обруч ввести, вреда принести не должно -
19.08.15 12:42 (ответ для: McElroy)Приседаю и выпады делаю с гантелями. А если отжиматься, руки мужеподобными не станут?
-
19.08.15 12:42 (ответ для: Berry_15g)С гантелями позанимайтесь
Отжимайтесь
Я бы силового хоть чего нибудь добавила)
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- какая фамилия самая красивая?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- лучшее пробуждение»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- вам нравится её внешность?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какой это тип фигуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |