Как знакомиться с людьми? я просто очень замкнутый и стеснительный человек.
автор: enos6neasjr3, 18.08.15 16:56
просмотры: +2942, комментарии: +5
все темы | главная |
-
24.08.15 12:45на сайте знакомств нынче знакомятся))) на улице бы не стала)
-
19.08.15 09:10Вы постоянно сомневаетесь в своих возможностях и не можете решиться на казалось бы такие простые действия, как познакомиться с другим человеком, или поспорить, чтобы отстоять свое мнение? Тогда вопрос как раскрепоститься эмоционально, актуален для вас.
Ожидание неудачи – одна из типичных ошибок застенчивого человека, выбирая лучший вариант поведения и постоянно сомневаясь, он теряет драгоценное время. Не нужно пытаться продумать все до мелочей – действуйте. У многих людей проблема замкнутости идет из подросткового возраста, либо еще более раннего периода жизни. Чем раньше человек осознает эту проблему, тем больше шансов быстрее ее решить – а решать ее обязательно нужно!! !
Застенчивость не позволяет людям больше зарабатывать, сменить место работы, которое их по тем или иным причинам не устраивает, а попросить повышения зарплаты или должности – это что-то из ряда вон. Различные жизненные трудности и проблемы застенчивым представляются гораздо более трудными, чем есть на самом деле, и соответственно – переносят они их труднее, чем остальные.
При этом любая неприятная мелочь вроде грубости людей в общественном транспорте, или продавца в магазине, переживается как экстремальная ситуация, оставляя после себя чувство одиночества и депрессии.
Как же избавиться от скованности? Как раскрепоститься эмоционально?
Начинать следует с простых упражнений, например, спрашивайте у людей о времени – вам трудно произнести «который час» ? Тогда делайте это специально! Расширяя границы своего поведения, вы сможете справиться с застенчивостью.
Как только первое будет получаться у вас с легкостью – поставьте перед собой другую задачу, перейдите на другой уровень с заданием посложнее, например, заговорите с незнакомым человеком в очереди или в общественном транспорте. Спросите о чем-нибудь, о маршруте например – многие люди очень любят советовать и объяснять.
Трудно начать разговор с незнакомым человеком? Наберите случайный номер телефона и задайте какой-нибудь вопрос, придумайте его заранее. Выскажите свое мнение по телефону на местной радиостанции – после этого можно переходить к общению с глазу на глаз. По мере целенаправленной работы над собой у вас все естественнее будет получаться справляться с неуверенностью и застенчивостью.
Неплохое упражнение для борьбы с эмоциональной скованностью – стать душой компании хотя бы на несколько минут, рассказав смешной анекдот, сыграв на гитаре, показав фокус и т. п. После того, как вы почувствуете искренний интерес окружающих к себе, вашу скованность «как рукой снимет» .
Раскрепоститься эмоционально позволят еще несколько упражнений.
1.Перед зеркалом.
Посмотрите на себя в зеркало и скажите себе о своих положительных качествах не столько внешности, сколько души – «я умею сопереживать» , «я добрый» , «я интересный» . По понятной причине делать это нужно наедине с собой, чтобы вашу уверенность не поколебали смешки и шутки окружающих. С каждым разом упражнение будет сопровождать все больше возрастающей уверенностью в себе.
2.Воображаемый диалог.
Для этого упражнения вы можете использовать пустой стул, либо исключительно свое воображение. Представьте напротив себя человека, который вызывает особенно сильное чувство скованности – расскажите ему о своих проблемах, а потом, представляя себя на его месте, постарайтесь ответить самому себе. -
19.08.15 02:45Первый шаг сделан, вы на сайте, где можно познакомится с людьми.
Другое дело, цель знакомства. -
18.08.15 18:10Где знакомиться? Цель знакомства?
Что за вопрос такой?)) Может вы а метро желаете со всем вагоном познакомиться -
18.08.15 17:58Здравствуйте ,для начала сказать можно,а если не отвечают,нахрен с такими знатся,это тест такой.
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вам костюм?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- какой возраст ей можно дать?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- пикничок на океане!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |