Как знакомиться с людьми? я просто очень замкнутый и стеснительный человек.
автор: enos6neasjr3, 18.08.15 16:56
просмотры: +2940, комментарии: +5
все темы | главная |
-
24.08.15 12:45на сайте знакомств нынче знакомятся))) на улице бы не стала)
-
19.08.15 09:10Вы постоянно сомневаетесь в своих возможностях и не можете решиться на казалось бы такие простые действия, как познакомиться с другим человеком, или поспорить, чтобы отстоять свое мнение? Тогда вопрос как раскрепоститься эмоционально, актуален для вас.
Ожидание неудачи – одна из типичных ошибок застенчивого человека, выбирая лучший вариант поведения и постоянно сомневаясь, он теряет драгоценное время. Не нужно пытаться продумать все до мелочей – действуйте. У многих людей проблема замкнутости идет из подросткового возраста, либо еще более раннего периода жизни. Чем раньше человек осознает эту проблему, тем больше шансов быстрее ее решить – а решать ее обязательно нужно!! !
Застенчивость не позволяет людям больше зарабатывать, сменить место работы, которое их по тем или иным причинам не устраивает, а попросить повышения зарплаты или должности – это что-то из ряда вон. Различные жизненные трудности и проблемы застенчивым представляются гораздо более трудными, чем есть на самом деле, и соответственно – переносят они их труднее, чем остальные.
При этом любая неприятная мелочь вроде грубости людей в общественном транспорте, или продавца в магазине, переживается как экстремальная ситуация, оставляя после себя чувство одиночества и депрессии.
Как же избавиться от скованности? Как раскрепоститься эмоционально?
Начинать следует с простых упражнений, например, спрашивайте у людей о времени – вам трудно произнести «который час» ? Тогда делайте это специально! Расширяя границы своего поведения, вы сможете справиться с застенчивостью.
Как только первое будет получаться у вас с легкостью – поставьте перед собой другую задачу, перейдите на другой уровень с заданием посложнее, например, заговорите с незнакомым человеком в очереди или в общественном транспорте. Спросите о чем-нибудь, о маршруте например – многие люди очень любят советовать и объяснять.
Трудно начать разговор с незнакомым человеком? Наберите случайный номер телефона и задайте какой-нибудь вопрос, придумайте его заранее. Выскажите свое мнение по телефону на местной радиостанции – после этого можно переходить к общению с глазу на глаз. По мере целенаправленной работы над собой у вас все естественнее будет получаться справляться с неуверенностью и застенчивостью.
Неплохое упражнение для борьбы с эмоциональной скованностью – стать душой компании хотя бы на несколько минут, рассказав смешной анекдот, сыграв на гитаре, показав фокус и т. п. После того, как вы почувствуете искренний интерес окружающих к себе, вашу скованность «как рукой снимет» .
Раскрепоститься эмоционально позволят еще несколько упражнений.
1.Перед зеркалом.
Посмотрите на себя в зеркало и скажите себе о своих положительных качествах не столько внешности, сколько души – «я умею сопереживать» , «я добрый» , «я интересный» . По понятной причине делать это нужно наедине с собой, чтобы вашу уверенность не поколебали смешки и шутки окружающих. С каждым разом упражнение будет сопровождать все больше возрастающей уверенностью в себе.
2.Воображаемый диалог.
Для этого упражнения вы можете использовать пустой стул, либо исключительно свое воображение. Представьте напротив себя человека, который вызывает особенно сильное чувство скованности – расскажите ему о своих проблемах, а потом, представляя себя на его месте, постарайтесь ответить самому себе. -
19.08.15 02:45Первый шаг сделан, вы на сайте, где можно познакомится с людьми.
Другое дело, цель знакомства. -
18.08.15 18:10Где знакомиться? Цель знакомства?
Что за вопрос такой?)) Может вы а метро желаете со всем вагоном познакомиться -
18.08.15 17:58Здравствуйте ,для начала сказать можно,а если не отвечают,нахрен с такими знатся,это тест такой.
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- любите панна котту?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |