Сейчас сорвусь! Я ни капли не голодна, но хочу сладкого! Это психологическая зависимость! как устоять?
Сейчас сорвусь! Я ни капли не голодна, но хочу сладкого! Это прям психологическая зависимость! Не знаю что делать, как устоять?(
автор: РадостьМоя, 18.08.15 06:42
просмотры: +3671, комментарии: +18
все темы | главная |
-
02.09.15 12:09 (ответ для: РадостьМоя)вы хотите сладкого, потому что ваш мозг нуждается в сладком, печень любит сладкое....когда вы исключаете из рациона сладкое, ваш организм начинает требовать, потому что ему необходимо это сладкое. Вот от этого вы нервничаете, психуете, раздражаетесь и т.д. Нельзя полностью исключить все сладкое, просто ограничте количество, иначе долго так не протянете: либо срыв будет серьезный, либо заработаете невроз.
-
28.08.15 13:21Я за собой заметила, что очень хочу сладкого во время усталости и недосыпа. Организму нужно как-то восполнять силы, и если он не получает их из сна, то начинает получать из еды.
Съешьте кусочек горького шоколада. И силы восстановите, и потребность съесть сладенькое удовлетворите.
Мне еще чернослив помогает. И сладко, и полезно.
Ну а если уж совсем никак, то фиг с ним, съедаю конфетку -
21.08.15 17:12Это может быть из-за нервов. Я в последнее время нервничаю сильно и меньше чем за сутки съела почти полкило (400 грамм) пряников с повидлом.
Пропейте курс легких седативных (настойка пиона, пустырника) -
21.08.15 12:27 (ответ для: РадостьМоя)сейчас скину 3 кг. и уже буду немного вводить с утра. чтоб таких позывов не было. А то не к добру. Столько срывов было.
-
21.08.15 12:26мне вчера безумно хотелось и чуть не сорвалась на ерунду. съела яблоко и 2 маленьких апельсина :)) сегодня встала с чувтсвом гордости и без привеса на весах.
-
18.08.15 22:25Да съешь, ничего страшного..
-
18.08.15 22:23 (ответ для: Хазе)Как понять перестать запрещать? Внушать себе, что я могу это съесть ? Да я и съем ...
-
18.08.15 16:30 (ответ для: Хазе)
+100500. Но сработает только, если человек более-менее психически здоров и действительно перестал запрещать себе сладкое есть и вообще есть.Хазе писал(а): когда перестанете запрещать себе сладкое и накупите его в больших кол вах и разложите по дому то поймете через пару дней что вы вообще то к сладкому равнодушны и через пару мес в мусор полетят все засохшие протухшие сладости -
18.08.15 16:18Знаю по себе, если съем хоть чуть-чуть, то съем в итоге все Держитесь..Выпейте чашку кофе или чай, мне помогает. И еще, старайтесь на что-то переключиться.
-
18.08.15 13:59Съешьте сладкий фрукт, обманите мозг, и не навредите фигуре!
-
18.08.15 12:21когда перестанете запрещать себе сладкое и накупите его в больших кол вах и разложите по дому то поймете через пару дней что вы вообще то к сладкому равнодушны и через пару мес в мусор полетят все засохшие протухшие сладости
-
18.08.15 09:17так скушайте!!!!! значит организму надо! просто не берите торт - возьмите мармелада или зефира.
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- какое платье вам больше нравится?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |