Сейчас сорвусь! Я ни капли не голодна, но хочу сладкого! Это психологическая зависимость! как устоять?
Сейчас сорвусь! Я ни капли не голодна, но хочу сладкого! Это прям психологическая зависимость! Не знаю что делать, как устоять?(
автор: РадостьМоя, 18.08.15 06:42
просмотры: +3669, комментарии: +18
все темы | главная |
-
02.09.15 12:09 (ответ для: РадостьМоя)вы хотите сладкого, потому что ваш мозг нуждается в сладком, печень любит сладкое....когда вы исключаете из рациона сладкое, ваш организм начинает требовать, потому что ему необходимо это сладкое. Вот от этого вы нервничаете, психуете, раздражаетесь и т.д. Нельзя полностью исключить все сладкое, просто ограничте количество, иначе долго так не протянете: либо срыв будет серьезный, либо заработаете невроз.
-
28.08.15 13:21Я за собой заметила, что очень хочу сладкого во время усталости и недосыпа. Организму нужно как-то восполнять силы, и если он не получает их из сна, то начинает получать из еды.
Съешьте кусочек горького шоколада. И силы восстановите, и потребность съесть сладенькое удовлетворите.
Мне еще чернослив помогает. И сладко, и полезно.
Ну а если уж совсем никак, то фиг с ним, съедаю конфетку -
21.08.15 17:12Это может быть из-за нервов. Я в последнее время нервничаю сильно и меньше чем за сутки съела почти полкило (400 грамм) пряников с повидлом.
Пропейте курс легких седативных (настойка пиона, пустырника) -
21.08.15 12:27 (ответ для: РадостьМоя)сейчас скину 3 кг. и уже буду немного вводить с утра. чтоб таких позывов не было. А то не к добру. Столько срывов было.
-
21.08.15 12:26мне вчера безумно хотелось и чуть не сорвалась на ерунду. съела яблоко и 2 маленьких апельсина :)) сегодня встала с чувтсвом гордости и без привеса на весах.
-
18.08.15 22:25Да съешь, ничего страшного..
-
18.08.15 22:23 (ответ для: Хазе)Как понять перестать запрещать? Внушать себе, что я могу это съесть ? Да я и съем ...
-
18.08.15 16:30 (ответ для: Хазе)
+100500. Но сработает только, если человек более-менее психически здоров и действительно перестал запрещать себе сладкое есть и вообще есть.Хазе писал(а): когда перестанете запрещать себе сладкое и накупите его в больших кол вах и разложите по дому то поймете через пару дней что вы вообще то к сладкому равнодушны и через пару мес в мусор полетят все засохшие протухшие сладости -
18.08.15 16:18Знаю по себе, если съем хоть чуть-чуть, то съем в итоге все Держитесь..Выпейте чашку кофе или чай, мне помогает. И еще, старайтесь на что-то переключиться.
-
18.08.15 13:59Съешьте сладкий фрукт, обманите мозг, и не навредите фигуре!
-
18.08.15 12:21когда перестанете запрещать себе сладкое и накупите его в больших кол вах и разложите по дому то поймете через пару дней что вы вообще то к сладкому равнодушны и через пару мес в мусор полетят все засохшие протухшие сладости
-
18.08.15 09:17так скушайте!!!!! значит организму надо! просто не берите торт - возьмите мармелада или зефира.
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- фото как вам?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |