Да, ставить галочку за проделанную работу приятно) если у тебя есть список дел, и не отмечаешь те которые проделал, то появляется опустошенность в голове

мне помогают списки дел, причем чем подробнее, тем лучше

Молча скажи писал(а): И ещё, когда в один день много дел и кручусь как белка, то появляется чувство опустошенности, будто что-то забыла. Что посоветуете?

как про себя читаю.
я ко всему прочему еще и одиночка по жизни, меня раздражают большое скопление людей, шум, бестолковая болтовня и т.д. Т.е. я вообще не подарок для общества!
Я изучила себя, поняла, что мне необходимо для гармоничной жизни и постаралась максимально организовать свою жизнь исходя из этих потребностей, а именно:
1. Поскольку я медлительна, я составила план-график наглядный всей своей жизни (ибо я фанат упорядочивания и планов - для меня это только в удовольствие), т.е. я живу по бумажке, а конкретнее по большому красивому ежедневнику :) это дисциплинирует.
2. Поскольку я забывчива, я организовала “островки памяти“, благодаря которым я могу не держать в памяти бытовые и рабочие вопросы, за меня это делает листочек. Такие островки у меня в кухонной зоне, и в блокноте специальные листочки, появилась необходимость в чем-то - записала и забыла :) опять же дисциплинирует и придает чувство уверенности.
3. Поскольку я интроверт (вы скорее всего тоже!) и меланхолик (я не ною, это заблуждение:), я после активного дня опустошена до дна, а работа у меня крайне эмоциональная, я преподаватель. Я поступила следующим образом (очень эгоистично!), ограничила свою жизнь только важными и необходимыми мне контактами, т.е. у меня есть одна подруга (такая же как я!!) и все. Ко мне не ходят гости, я не хожу в гости (мне это не интересно), я не общаюсь с посторонними, не вступаю в беседы на улице, не вслушиваюсь в ссоры и бурные обсуждения рядом существующих.
Я даже в кино хожу по ночам! :) но веду достаточно активную жизнь, у меня 3 домашних животных, люблю познавательную деятельность, т.е. я не затворница. Таким образом я просто не позволяю ненужному и неважному тащить из меня жизненную энергию.
В общем, я нашла комфортную для себя атмосферу, организовала ее и теперь вполне успешно успеваю выполнять и работу по дому и работу в нашей дорогой образовательной организации, я не чувствую истощения и опустошения.
Вывод: я не призываю вас ни в коем случае поступать так же, я призываю вас создать для себя комфортные условия, в которых вы - такая, какая есть - сможете успешно и счастливо жить и развиваться. А ломать себя не нужно.

Ошибки совершать рискованно,но еще более рискованно их не совершать,потому что только так Вы приобретете необходимый опыт. Не из книг,не из пособий,а только на практике - попробовав, ошибившись, задав вопросы,чтобы понять, как нужно, и сделав правильно. Стыдно не совершать ошибки,а делать вид,что все понимаете и знаете. Такого просто не может быть,поэтому позвольте себе быть живым человеком. Ошибки - это необходимый и нормальный элемент любого развития.Нужно не бояться чаще совершать ошибки,быстрее исправляться и,усвоив эти вещи,переходить на новый уровень к более сложным вещам. Иногда медлительность - это неплохо, если это не от страха сделать что-то не так, а просто осознанный,вдумчивый,внимательный подход.

Naden-ka писал(а): это напрягает окружающих...но вы такая и им придется или вас принять такой или не общаться....

Автор, и не забудьте, что Вам нужно будет спокойно принять, что многие не смогут Вас принять, и смириться с этим.

Вас-то устраивает ваша скорость? если нет - значит искать момент в жизни, когда вы решили, что важно сделать идеально не задумываясь о сроках.

это напрягает окружающих...но вы такая и им придется или вас принять такой или не общаться....была у нас такая коллега,мы над ней подшучивали по доброму и она смеялась с нами,очень с ней дружили все и начальник ценил,т.к. она работала с деньгами и была надежна как танк и ОЧЕНЬ внимательно..и когда она отсчитывала сумму все терпеливо ждали))) лучше быть медлительной и спокойной,чем неврастеником,хватающимся за дела с дергающимся глазом...

Ну, наиболее оптимально для тебя: работать на КТ, МРТ..
+ тебе желательно составить почасовой график дня так, что бы тяжёлая работа приходилась на период максимальной работоспособности.

Лечебное дело. Во 2 курс пойду осенью)

Молча скажи писал(а): Учусь на медика

Конкретнее. Потому что сама медик и есть сферы экстренной помощи, а есть специальности, которые связанны в основном с бумажками и там медлительность не помеха.

чтоб не забывать, лучше записать на бумаге план дел на день. Но зато, когда Вы заканчиваете дело идеально, то душа радуется, что переделывать не надо