Как ухаживать за телом во время беременности помимо правильного питания и легкого спорта? поделитесь советами?
Как помимо правильного питания и легкого спорта поддерживать тело и кожу в хорошем состоянии? Какие процедуры нужно добавить для ухода?
Можно ли ходить в спа? Беременность вроде проходит тьфу тьфу тьфу... но мой врач, по ходу пофигист и перестраховщик, ничего толком не говорит, только одно - всего избегать( а показаний к этому-то особых и нет)...
Я пока занимаюсь йогой для беременных и много хожу пешком.. хочу начать ухаживать за кожей, но не знаю, когда и как... обычно во время беременности целлюлит сильно вылазит, т.к. увиличивается количество женских гормонов. Можно ли пользовать кремами для поддержания тонуса? можно ли пользовать кремами от растяжек: у меня очень тонкая кожа и чуть что - сразу растяжки...
автор: Lulis, 16.08.15 09:36
просмотры: +2674, комментарии: +8
все темы | главная |
-
31.08.15 17:32Только очень правильного питания придерживалась, больше ничего не делала. В декрете не сидела перед родами, с работы сразу в роддом на сохранение поехала, работала до последнего, за компом на пятой точке сидела Не гуляла особо, если только по магазинам. Спорт не приемлю вообще, никакими средствами не мазалась. Поправилась на 7 кг за беременность, после родов ушла в минус на 2 кг сразу от добеременного веса Растяжки появились только после родов - пару красных на животе. Купила Mustella, мазала недели две - пропали, расстворились
-
17.08.15 07:35Я ходила недавно в спа, на обертывание, врачу все равно на это, даже не советовалась с ним. Срок 25 недель. Мажусь маслами и кремами разными, как и до беременности, хожу пешком, больше вроде ничего, жду, когда бассейн откроется, может, похожу
-
17.08.15 07:08 (ответ для: Snowwhite_93)*Мазалась
-
17.08.15 07:05У меня спорта не было,кремом от растяжек иногда казалась,и ещё маслами- нравился сам процесс )) пп тоже не было. Единственно пешком много ходила. Целлюлит заметней стал на попке)), но сразу после родов разгладился - я и не переживала за это даже.
-
17.08.15 06:49 (ответ для: *МАЛИКА*)JimBeam писал(а): Мне ничего не противопоказано, врач сам посоветовал кардио нагрузки в виде велотренажера. Не знаю откуда вы такое взяли. Тогда и пешком ходить нельзя. И баня полезна в небольших количествах. Особенно если до беременности посещали то лучше не бросать.
врач сказал и везде это написано.. sporte -
16.08.15 16:28 (ответ для: Lulis)Мне ничего не противопоказано, врач сам посоветовал кардио нагрузки в виде велотренажера. Не знаю откуда вы такое взяли. Тогда и пешком ходить нельзя. И баня полезна в небольших количествах. Особенно если до беременности посещали то лучше не бросать.
-
16.08.15 16:24 (ответ для: *МАЛИКА*)велотренажер противопоказан при беременности, так же как верховая езда, так же как баня.
-
16.08.15 16:19Лично я пользуюсь оливковым маслом. Хожу на фитнесс для беременных и дома на велотренажере гоняю. Больше ничего. А, ну в спортзале есть баньки, там парюсь но совсем чуть чуть!
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- какие операции делала анна асти?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кто красивее?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какой актер вам нравится больше?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |