Как ухаживать за телом во время беременности помимо правильного питания и легкого спорта? поделитесь советами?
Как помимо правильного питания и легкого спорта поддерживать тело и кожу в хорошем состоянии? Какие процедуры нужно добавить для ухода?
Можно ли ходить в спа? Беременность вроде проходит тьфу тьфу тьфу... но мой врач, по ходу пофигист и перестраховщик, ничего толком не говорит, только одно - всего избегать( а показаний к этому-то особых и нет)...
Я пока занимаюсь йогой для беременных и много хожу пешком.. хочу начать ухаживать за кожей, но не знаю, когда и как... обычно во время беременности целлюлит сильно вылазит, т.к. увиличивается количество женских гормонов. Можно ли пользовать кремами для поддержания тонуса? можно ли пользовать кремами от растяжек: у меня очень тонкая кожа и чуть что - сразу растяжки...
автор: Lulis, 16.08.15 09:36
просмотры: +2676, комментарии: +8
все темы | главная |
-
31.08.15 17:32Только очень правильного питания придерживалась, больше ничего не делала. В декрете не сидела перед родами, с работы сразу в роддом на сохранение поехала, работала до последнего, за компом на пятой точке сидела Не гуляла особо, если только по магазинам. Спорт не приемлю вообще, никакими средствами не мазалась. Поправилась на 7 кг за беременность, после родов ушла в минус на 2 кг сразу от добеременного веса Растяжки появились только после родов - пару красных на животе. Купила Mustella, мазала недели две - пропали, расстворились
-
17.08.15 07:35Я ходила недавно в спа, на обертывание, врачу все равно на это, даже не советовалась с ним. Срок 25 недель. Мажусь маслами и кремами разными, как и до беременности, хожу пешком, больше вроде ничего, жду, когда бассейн откроется, может, похожу
-
17.08.15 07:08 (ответ для: Snowwhite_93)*Мазалась
-
17.08.15 07:05У меня спорта не было,кремом от растяжек иногда казалась,и ещё маслами- нравился сам процесс )) пп тоже не было. Единственно пешком много ходила. Целлюлит заметней стал на попке)), но сразу после родов разгладился - я и не переживала за это даже.
-
17.08.15 06:49 (ответ для: *МАЛИКА*)JimBeam писал(а): Мне ничего не противопоказано, врач сам посоветовал кардио нагрузки в виде велотренажера. Не знаю откуда вы такое взяли. Тогда и пешком ходить нельзя. И баня полезна в небольших количествах. Особенно если до беременности посещали то лучше не бросать.
врач сказал и везде это написано.. sporte -
16.08.15 16:28 (ответ для: Lulis)Мне ничего не противопоказано, врач сам посоветовал кардио нагрузки в виде велотренажера. Не знаю откуда вы такое взяли. Тогда и пешком ходить нельзя. И баня полезна в небольших количествах. Особенно если до беременности посещали то лучше не бросать.
-
16.08.15 16:24 (ответ для: *МАЛИКА*)велотренажер противопоказан при беременности, так же как верховая езда, так же как баня.
-
16.08.15 16:19Лично я пользуюсь оливковым маслом. Хожу на фитнесс для беременных и дома на велотренажере гоняю. Больше ничего. А, ну в спортзале есть баньки, там парюсь но совсем чуть чуть!
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кто симпатичнее?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |