Сбросить вес к юбилею. Каждый день просыпаюсь и сажусь на диету, а в течении дня нажираюсь.
Здравствуйте. Девочки очень нужна ваша поддержка. У меня с мужем 24 сентября юбилей, 10 лет как женаты. Хочется выглядеть в этот день достойно. Понимаю что не много времени осталось, но небольшого результата можно достичь. Я при росте 1,68 вешу 88кг. После рождения дочери никак не сброшу вес. Каждый день просыпаюсь и сажусь на диету, а в течении дня нажираюсь. Одной не получается. Не хватает силы воли. Помогите пожалуйста. Поддержите
автор: helen2005, 13.08.15 06:39
просмотры: +2254, комментарии: +11
все темы | главная |
-
14.08.15 05:09редуксин пейте и переходите на ПП,плюс за это время спорт подключите,банальную беговую дорожку,но каждый день и за месяц минус 5-6 кг вам обеспечено.
-
13.08.15 21:44 (ответ для: 1234144_1)Да я понимаю. И все про питание знаю. Сбрасывала вес и не раз. У меня 3е детей. Каждый раз с этой проблемой сталкивалась, но раньше как-то брала себя в руки, а в этот раз срываюсь постоянно.
-
13.08.15 18:26*звоночек
-
13.08.15 18:26вам упорства не хватает.раз взялись,то сядьте уже наконец на диету,вы почти 90 весите,помоему это уже тревожный замочек,так что почитайте про правильно питание,и начните уже,перетерпеть надо первые дня 3-4,потом будет легче
-
13.08.15 16:33 (ответ для: Deva2)Постараюсь. Спасибо
-
13.08.15 15:56 (ответ для: Deva2)
ВЫПЕЧКУDeva2 писал(а): У меня та же проблема. Нужно к одной важной дате в октябре сбросить вес. Я терпеть не могу диеты, потому что срываюсь с них. Но вот уже неделю я просто отказалась от сладкого. Даже крошечную конфетку в ротм не беру. Есть хочется практически постоянно, я сижу и между приемами пищи жую хлеб черный с сыром. Или кефир пью бутылками. Что самое интересное, за это время я похудела ровно на полтора килограмма. Это фнтастика. Потеря веса идет медленно, но она идет: по 200, по 100, по 300 граммов в день. Исключите сахар и сладости. Разумеется, выпеку тоже. -
13.08.15 15:55У меня та же проблема. Нужно к одной важной дате в октябре сбросить вес.
Я терпеть не могу диеты, потому что срываюсь с них.
Но вот уже неделю я просто отказалась от сладкого. Даже крошечную конфетку в ротм не беру. Есть хочется практически постоянно, я сижу и между приемами пищи жую хлеб черный с сыром. Или кефир пью бутылками.
Что самое интересное, за это время я похудела ровно на полтора килограмма. Это фнтастика. Потеря веса идет медленно, но она идет: по 200, по 100, по 300 граммов в день.
Исключите сахар и сладости. Разумеется, выпеку тоже. -
13.08.15 15:01У меня малышка 6 месяцев, поэтому в спортзал ходить не могу. Только дома мин занятия
-
13.08.15 13:59калории тогда считайте
-
13.08.15 13:56зал 6 раз в неделю с тренером и строгач с питанием
иначе никак -
13.08.15 12:22Значит, диеты вам не подходят.
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- у кого лучше внешность?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- какого пола руки на фото?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |