Хочу набрать вес и не знаю как! какой-то режим может есть специальный? как немного набрать в весе?
Здравствуйте ! Сразу прощу советы типа “ больше ешь“ не оставлять, я ем очень много и при росте 170 вешу 50 кг уже года 4, было Один раз 55 кг в лагере. Проверяла щитовидку-все в норме, какой-то режим может есть специальный?как не много набрать в весе?
Я могу поесть и через час снова голодной быть или меньше даже
автор: Luhta, 13.08.15 00:14
просмотры: +3805, комментарии: +26
все темы | главная |
-
30.08.15 18:03Меня прет конкретно от мучного и картофеля.Была неделя,когда каждый день то макароны,то картошка и огромная булка.Поправилась я знатно относительно такого короткого срока.
-
20.08.15 18:26 (ответ для: lady,ru)
ну это же хорошо,но я себя некомфортно чувствую когда мои ребра можно пересчитатьLady.ru писал(а): у меня тоже торчат рёбра и мне это нравится,даже очень -
20.08.15 17:52 (ответ для: Luhta)у меня тоже торчат рёбра и мне это нравится,даже очень)
-
20.08.15 16:10 (ответ для: Фю)Фю писал(а): Не надо есть больше, а чаще просто. Чайку там между завтраком и обедом с пироженком, после обеда - полдник, мороженое покупайте, что вы любите вообще, какое лакомство? На ночь чаек с пирожками, булочками. Кашку ешьте, поросяток чем откармливают? Зерном
кашку каждый день ем с рождения, геркулес или овсяную на завтрак + творог со сметаной,обязательно обед и ужин, полдник и кефир,стараюсь уже,скоро к диетологу пойду наверное) -
20.08.15 16:08 (ответ для: lady,ru)Lady.ru писал(а): неужели вы не ориентируетесь по самочувствию,вам некомфортно в этом весе?не стоит ориентироваться на эти -110,нужно быть в таком весе в котором смотритесь хорошо и чувствуете себя прекрасно,а не идти по шаблону,для вашего роста 50 кг это вообще то что надо,но смотрите
да,именно так,мне не комфортно и это приносит проблемы со здоровьем.
торчат ребра и это не красиво. -
19.08.15 07:04Не надо есть больше, а чаще просто. Чайку там между завтраком и обедом с пироженком, после обеда - полдник, мороженое покупайте, что вы любите вообще, какое лакомство? На ночь чаек с пирожками, булочками. Кашку ешьте, поросяток чем откармливают? Зерном
-
18.08.15 15:54 (ответ для: Luhta)неужели вы не ориентируетесь по самочувствию,вам некомфортно в этом весе?не стоит ориентироваться на эти -110,нужно быть в таком весе в котором смотритесь хорошо и чувствуете себя прекрасно,а не идти по шаблону,для вашего роста 50 кг это вообще то что надо,но смотрите
-
18.08.15 14:11 (ответ для: Удар ледоруба)
я об этом узнала два дня назад. На след. день после создания темы пошла к гастроэнтерологу и он назначил анализы, узи брюшной полости и почек входили в это, сделала и узнала, при том что ничего не беспокоило никогда (я про почки)Удар ледоруба писал(а): ну вы об этом в теме и не писали изначально -
18.08.15 14:08 (ответ для: Luhta)Luhta писал(а): то что не такая то и худая с укором звучит, если Вам нравится Ваш рост и вес и не доставляет Вам проблем, то порадуемся вместе. Я тоже думала,что ничего не опустилось, сюрприз получился
ну вы об этом в теме и не писали изначально -
18.08.15 14:07 (ответ для: Удар ледоруба)
то что не такая то и худая с укором звучит, если Вам нравится Ваш рост и вес и не доставляет Вам проблем, то порадуемся вместе. Я тоже думала,что ничего не опустилось, сюрприз получилсяУдар ледоруба писал(а): да я и не язвлю.я 45 вешу при росте 172 ничего не опустилось.а вы меня ещё на 5 кг и больше -
18.08.15 14:04 (ответ для: Luhta)Luhta писал(а): моя худоба стоила мне опущения почки, чтобы она встала на место нужно поправиться,так что не язвила бы на Вашем месте
да я и не язвлю.я 45 вешу при росте 172 ничего не опустилось.а вы меня ещё на 5 кг и больше -
18.08.15 14:04 (ответ для: nevo)Одинокий циник писал(а): Спорт и питание. Если просто будете есть всякую вигню, то наедите себе огромное пузо и целлюлитную ЖО. А со спортом и белковым питанием хорошо округлитесь в нужных местах
да, надеюсь на это, собираюсь в тренажерныйзал ходить с сентября,фитнес теперь мне не светит(
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- какие операции делала анна асти?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как вам этот образ на весну?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- пикничок на океане!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вы когда-нибудь воровали?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |