панкреатит был))) правда очень тяжелый, неделю как в тумане провела
вообще нини как отрезало))) сыром иногда балуюсь
Не могу не есть сладкое! Худеется трудно из-за этого, хочется раз и навсегда отвыкнуть.
Как отучить себя от сладкого? Мое утро и перекусы без сладкого никуда! Просыпаюсь и на завтрак обязательно должно быть сладенькое, могу 10 г овсянки съесть, но фиников съем 100 грамм! И следующий перекус тоже сладкое, а насыщает это не особо... Даже, если не шоколад и печенье, то бананы, финики, мед могу грамм 200 за раз не запивая. Худеется трудно из-за этого, хочется раз и навсегда отвыкнуть от сахаросодержащих продуктов. Поделитесь опытом как это сделать ;)
автор: РадостьМоя, 12.08.15 08:00
просмотры: +4188, комментарии: +31
все темы | главная |
-
17.09.15 11:43 (ответ для: TheNemfa)
-
16.09.15 16:19Не есть вообще, только фрукты. Сначала сложно, потом вообще не тянет. Я вообще несколько лет сладкое не ем, только фрукты и варенье, остальное мне невкусно, могу ложку десерта у кого-нибудь попробовать, да и все. А до 23 где-то была дикой сладкоежкой
-
16.09.15 13:57 (ответ для: Pusek2009)оооо, а что с вами было?)) в личку можно)))
и после этого вообще ни-ни торты? -
14.09.15 05:11напишу свой рецепт
из песни слова не выкинешь как говорится
в общем когда было мне лет 23-25 я имела бесконтрольный доступ к тортам с масляным кремом - оооо это было нечто, естественно вес не заставил себя долго ждать
но я видела, что все кондитеры тощие как селедки
и они меня научили:
съешь масляный торт в одно рыло и ... пройди через последствия)))
в общем это было сделано
не хочу описывать что со мной было после 2 кг торта с масляным кремом
но торты я больше не ем вообще никакие, кроме собственноручно выпеченного морковного пирога без крема и то раз-два в год
может, и с вами такая изуверская терапия сработает? -
14.09.15 03:22будет первый месяц казаться,что Вы голодны очень.слабость.нервозность.навязчивые мысли о сладком.... потом проходит.переборите себя!я с ибюля не ем сладкое.если угощают..чтоб не обижать угощающего, то ем маленький кусочек
-
18.08.15 19:35Продержитесь неделю без сладкого вобще. Грызите стол, но держитесь. Привычка пройдет, сладкое - это привычка.
-
17.08.15 06:48Я тоже считаю, что с утра можно. Я ем утром (я больше печености люблю всякие), вес идет вниз. Почитайте про систему -60, наверное, вам подойдет
-
13.08.15 14:04С сахаром работает правило - чем больше едите, тем больше хочется. Чем чаще - тем больше.
Прежде чем что-то съесть задумайтесь - это голод или аппетит? Когда у меня желание пожрать от нечего делать я выпиваю чашку черного кофе. Рот занят, мозг отвлекается - что-то в него же закинули! -
12.08.15 13:33Я вообще сладкое есть перестала во время приема прпарата железа, а хром никак не влиял
-
12.08.15 12:26просто в один прекрасный момент перестаньте есть сладкое.перестаньте покупать,убирайте куда-нибудь подальше то что есть,сначала выпейте скан воды,съешьте полноценную еду,а потом уже и не захочется
-
12.08.15 11:18Ну наверное не покупать в таких количествах эти продукты будет лучшим решением..Купить например определенное количество в воскресенье и поставить установку что это на неделю, следующая покупка только в следующее воскресенье - мне это иногда помогает))) А вобще что плохого в финиках и меде? Если у вас со здоровьем, весом и кожей всё в порядке то смысл отказываться, это ж вроде как не сахар и химия а натур.продукт, полезно даже (ну ясно что не 200 гр меда за раз). Попробуйте еще как в детстве учили, сладости после еды кушать, их тогда так много не влезит)) Сьешьте не 10 гр овсянки, а 100 гр + молочка какаято или фрукт, врятли вам тогда 100 гр фиников получиться еще в себя запихнуть)) А еще вариант не запивать сладости, чаем например, как у нас принято... в сухомятку очень приторно будет и много тоже не сьешь..
-
12.08.15 10:52моя подруга отучилась от сладкого тем что ела 2 кусочка шоколада после каждой еды, но не более . я вот тоже хочу так попробовать.
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как вам этот образ на весну?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |