кто хочет избавиться от пары назойливых кг? раздельное питание, выкинуть все плюшки из рациона, зарядка дома.
День добрый! Ищу собеседников и компаньонов, чтобы не было скучно)) Те, кому хочется скинуть от 3 до 5 кг примерно, ну может чуть больше или меньше - добро пожаловать,буду рада поговорить, поддержать)) моя ситуация такова,что я в течение года гоняю эти несчастные 3-5 кг туда -сюда, сейчас временно сменился образ жизни на более пассивный, и они появились. Мне 22, рост мой 163, вес на данный момент где-то 57-58 кг. План таков: правильное, раздельное питание, выкинуть все плюшки-печенюшки из рациона в первую очередь. Из физических нагрузок : “зарядка“ дома, обруч, плаваем частенько, ну и конечно же работа по дому)))) стартую сегодня с разгрузки. Жду вас:)
автор: PrincessGenius, 09.08.15 10:14
просмотры: +20724, комментарии: +239
все темы | главная |
-
13.09.15 10:39 (ответ для: dovolnaya)Конечно изменились , доверия стало больше, человек стал родным. Как и у всех, есть небольшие трения на бытовой почве, но они решаемы и обсуждаемы.
-
13.09.15 00:38 (ответ для: 22nina)что можешь сказать по прошествии 2 лет?) отношения сильно изменились?
-
12.09.15 23:08 (ответ для: mynamename)mynamename писал(а): Я вот хочу сбросить пять кило, тоже уже с февраля не могу сбростьь но сейчас взяла себя в руки: стараюсь правильно питаться, делаю упражнения
привет! молодец) -
12.09.15 18:06Я вот хочу сбросить пять кило, тоже уже с февраля не могу сбростьь( но сейчас взяла себя в руки: стараюсь правильно питаться, делаю упражнения )
-
10.09.15 19:00 (ответ для: 22nina)22nina писал(а): Нормально! Сегодня празднуем с мужем дату! 2 года наших отношений с ним Готовлю вкусный ужин, пока он на работе.
Поздравляю вас! -
10.09.15 18:43 (ответ для: PrincessGenius)Нормально! Сегодня празднуем с мужем дату! 2 года наших отношений с ним Готовлю вкусный ужин, пока он на работе.
-
10.09.15 18:04 (ответ для: 22nina)22nina писал(а): Ух ты!! Молодец!! я написала и тому подобное сокращенно, но почему-то цензуру это не прошло
да, работа моя такая
ахаха, тут много чего не проходит, хотя ничего плохого не имеешь в виду. )))
Как твои дела?) -
10.09.15 16:20 (ответ для: PrincessGenius)Ух ты!! Молодец!! я написала “и тому подобное“ сокращенно, но почему-то цензуру это не прошло
-
10.09.15 14:21 (ответ для: 22nina)22nina писал(а): Это хорошо! Смена обстановки почти всегда освежает настроение, отношения и А где работаешь сейчас?
что скрывается под смайлом с глазами?))))
я работаю в частном детском саду, два раза в неделю там веду группы по английскому. а неофициально на дому репетитором)) с разными детьми. -
10.09.15 13:47 (ответ для: PrincessGenius)Это хорошо! Смена обстановки почти всегда освежает настроение, отношения и А где работаешь сейчас?
-
10.09.15 13:43 (ответ для: 22nina)22nina писал(а): Приятные хлопоты!
да, когда занят делом, так комфортнее себя чувствуешь. На работу вышла, так вообще как глоток свежего воздуха получила,хотя работаю с малышами, может я сумасшедшая?)) -
10.09.15 13:26 (ответ для: PrincessGenius)Приятные хлопоты!
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- цветочного настроения!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- разбила зеркало. что делать?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |