Альберт Миргалимов. Сертифицированный специалист в области персонального треннинга проводит индивидуальные тренировки в тренажерном зале “СОК АКВАРЕНА“. Персональный тренинг включает в себя:
1. Услуги тренера по коррекции телосложения такие как:
-Набор мышечной массы.
-Похудение.
-Уменьшение жировой массы тела.
-Физическая реабилитации лиц с нарушениями осанки и опорно-двигательного аппарата.
-Фитнес для пожилых.
-Детский фитнес с 13 лет.
2. Составление тренировочного цикла, учитывая индивидуальные особенности, пожелания и поставленные цели желающих, подбор эффективных упражнений.
3. Индивидуальная консультация по питанию, составление диет и помощь в выборе спортивного питания, наиболее подходящего именно Вам.
Каждая тренировка заканчивается растяжкой мышц (расслаблением) в зале для групповых занятий.
Дипломированный психолог, сертифицированный специалист в области персональных тренировок, силового тренинга, корректирующего тренинга, с личным 15 летним опытом занятий в тренажерном зале.
На тренировку Вы можете записаться набрав по номеру
+7(917)292-55-52.
Посоветуйте тренера для занятий в тренажерном зале, чтобы заставлял делать упражнения. город казань.
Хочу походить на индивидуальные занятия в тренажерный зал. Посоветуйте к какому тренеру лучше всего обратиться в Казани ? Возможно ли составление с ним рациона (меню, графика) питания? Самое главное, чтоб тренер заставлял прям делать упражнения. И чтобы тренировки были плодотворные!!!
Хотелось бы узнать еще и цены, если это возможно.
Заранее спасибо тем, кто ответит! Надеюсь на ваши комментарии. :)
автор: v1kmd6bht1eu, 08.08.15 01:01
просмотры: +2113, комментарии: +1
все темы | главная |
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мне идут голубые стрелки?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- разбила зеркало. что делать?»
- какое платье лучше?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |