Арбуз на диете. можно или нет? в каких количествах?
Вот я могу не сразу но за период в 4 часа съесть пол арбуза. Сегодня у меня так получилось вместо обеда... завтрак был обыкновенный. Много ли это? В общем, помогите разобраться. Обожаю арбузы(
автор: Ananim, 04.08.15 14:16
просмотры: +4300, комментарии: +11
все темы | главная |
-
04.08.15 17:43легко можно есть. это ж вода. я тоже его ем часто на диете. главное необъедайтесь, чтоб тяжести не было и, чтобы не растянули желудок.
-
04.08.15 17:37Низкокалорийный продукт*
-
04.08.15 17:36Вообще то арбуз низкокалорийный арбуз.я пару лет назад на нем десятку скинула
-
04.08.15 17:29Не думаю, что поедание целых арбузов пойдет на пользу при диете. Но в нескольких кусочках отказывать себе не обязательно, это естественно не пирожные. Вывод: ешьте, но в меру.
-
04.08.15 17:19Позавчера мы всей семьёй пожирали арбуз. Я съела поларбуза. Ну в результате бегала каждый час в туалет по маленькому. А вчера свекруха нам арбуз пригнала. Что интересно я опять поларбуза размяла вилкой в большой миске . кивечеру у меня начались колики в животе. Потом в туалет по большому два раза сходила за полчаса. Самое интересное я всегда запорами страдала. В туалет ходила с сенаде. А тут с арбуза пронесло. А насчёт сжигания жира не скажу. Всё таки фрукты мешают сжиганию жира. Кто не на диете, тому можно.
-
04.08.15 16:29в меня обычно влезает 1-2 кусочка,так что не парюсь такими вопросами,но пол арбуза-это мощно
-
04.08.15 15:21Все хорошо в меру! В арбузе много простых углеводов, так что кушать на диете его можно - но считать необходимо, особенно если Вы на белковой диете.
-
04.08.15 14:42Это структукированнная вода!
-
04.08.15 14:25полезны только если у вас достаточно хороший водно-солевой обмен, в противном случае будете наоборот отекать от арбузов. И вообще арбуз обладает весьма высоким гликемическим индексом как для “фрукта“(ягоды), так что после арбуза обычно хочется есть еще больше и вызывает выброс инсулина, и хоть сам по себе он не каллориен, но вы ведь тоже не 100 грамм его съедаете, поларбуза это может быть и около 3-4-х кг, итого 900-1000 калл..
-
04.08.15 14:20На диете сидела, разгрузка была на арбузе. 400гр в день, а вторая разрузуа 1,5кг
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
04.08.15 14:17насколько я знаю, в арбузах себя можно не ограничивать! они полезны и выводят лишнюю жидкость из организма. кушайте на здоровье
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- нравится или нет?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- какое бы фото отметили?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- какая фамилия самая красивая?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- это русый цвет?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |