Что пить во время панических атак? ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит. вчера еле успокоилась.
боже мой,это случилось и со мной.мне 19 и я страдаю паническими атаками.жуткое чувство страха,разные ощущения,ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит.вчера еле успокоилась и уснуда.а на утро просто чувство страха,небольшого,но мешает.сижу и боюсь,не знаю чего.у меня нету страха смерти,как у многих,но боязнь перестать глотать или подавиться пищей-есть.психиатор выписывала таблетки,но они бредовые.невролога таблетки тоже не помогают.что можно попить и как самоконтролем избавиться от страха?может упражнения какие есть?
автор: OktoberNice, 04.08.15 12:35
просмотры: +6929, комментарии: +26
все темы | главная |
-
27.08.15 10:10Я слышала хорошие отзывы о лекарстве валемидин, моей маме это лекарство помогло. Есть еще таблетки стоп стресс. Может поможет, попробуйте.
-
19.08.15 06:47атаракс...и психолога.скоро в неврозы ложусь
-
14.08.15 21:26 (ответ для: u6v1p8bqqb4g)Вторая случилась почти через год..после сильного переутомления на работе..как и в первый раз.. потом повторилась через пару недель. ...и засел в голове диким ужасом..Могла просто подумать про неё и тут же начиналось
-
14.08.15 20:29Что вам выписали?
-
14.08.15 20:28 (ответ для: маскарпоне)
при панической атаке и нарушении нервной системы...никакой корвалол,валокордин,нопассит и т.д. не поможет...они просто он тревожности.,раздражительности....Невролог выписывает серьезные припараты,у которые и побочки не хилые и они к тому же как правило вызывают привыкание...и трудно с них потом соскочить... И вы правы,если вам помогает корвалол,и тем более валерьянка...то это тревожность,нагнетенная вами,ВСД....маскарпоне писал(а): Я столько форумов перелопатила изучая темы про ВСД. Нашла совет такой: если началась паническая атака, нужно выпить корвалол и подождать несколько минут, полежать и попробовать расслабиться. Если паника после корвалола прошла, значит ничего серьезного со здоровьем в этом плане нет. Помню был еще в той теме комментарий о том, что представьте, если вам помогает обычный корвалол, чем же вы таким серьезным больны? ПА не смертельны -
14.08.15 20:22 (ответ для: Sanya_Yania)Sanya_Yania писал(а): Что значит таблетки бредовые??
согласна...лечиться не хочет,а здесь советов спрашивает... -
13.08.15 23:32кстати, девушки, у кого панические атаки, как часто они повторяются? у меня такое было дважды, с разницей где-то в полторы-две недели. первый раз случилось недели три назад.
-
12.08.15 22:10Тут уже был комментарий о том что нужно принять это...понять что вы сами себе эти проблемы придумываете.. я тоже раньше очень от них страдала. Могла проснуться среди ночи.подумать о том что мне сейчас может стать плохо.и на тебе-давление 170/110.дрожь.припадок.страх. со временем меня смогли убедить что я сама это создаю у себя в голове. Тьфу тьфу тьфу..сейчас я могу с ними справляться.
-
12.08.15 16:08Что значит таблетки бредовые??
-
12.08.15 12:24Про коньяк хорошо написали :))
Пиво тоже успокаивает, с него очень хочется спать. -
08.08.15 22:41Я Миасер пью уже пол-года
-
07.08.15 15:02немного корвалола
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам такое платье?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- любите роллы?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- кто из них красивее?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как вам фото? сегодня +23!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- всем вкусного конца вторника!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |