Что пить во время панических атак? ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит. вчера еле успокоилась.
боже мой,это случилось и со мной.мне 19 и я страдаю паническими атаками.жуткое чувство страха,разные ощущения,ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит.вчера еле успокоилась и уснуда.а на утро просто чувство страха,небольшого,но мешает.сижу и боюсь,не знаю чего.у меня нету страха смерти,как у многих,но боязнь перестать глотать или подавиться пищей-есть.психиатор выписывала таблетки,но они бредовые.невролога таблетки тоже не помогают.что можно попить и как самоконтролем избавиться от страха?может упражнения какие есть?
автор: OktoberNice, 04.08.15 12:35
просмотры: +6927, комментарии: +26
все темы | главная |
-
27.08.15 10:10Я слышала хорошие отзывы о лекарстве валемидин, моей маме это лекарство помогло. Есть еще таблетки стоп стресс. Может поможет, попробуйте.
-
19.08.15 06:47атаракс...и психолога.скоро в неврозы ложусь
-
14.08.15 21:26 (ответ для: u6v1p8bqqb4g)Вторая случилась почти через год..после сильного переутомления на работе..как и в первый раз.. потом повторилась через пару недель. ...и засел в голове диким ужасом..Могла просто подумать про неё и тут же начиналось
-
14.08.15 20:29Что вам выписали?
-
14.08.15 20:28 (ответ для: маскарпоне)
при панической атаке и нарушении нервной системы...никакой корвалол,валокордин,нопассит и т.д. не поможет...они просто он тревожности.,раздражительности....Невролог выписывает серьезные припараты,у которые и побочки не хилые и они к тому же как правило вызывают привыкание...и трудно с них потом соскочить... И вы правы,если вам помогает корвалол,и тем более валерьянка...то это тревожность,нагнетенная вами,ВСД....маскарпоне писал(а): Я столько форумов перелопатила изучая темы про ВСД. Нашла совет такой: если началась паническая атака, нужно выпить корвалол и подождать несколько минут, полежать и попробовать расслабиться. Если паника после корвалола прошла, значит ничего серьезного со здоровьем в этом плане нет. Помню был еще в той теме комментарий о том, что представьте, если вам помогает обычный корвалол, чем же вы таким серьезным больны? ПА не смертельны -
14.08.15 20:22 (ответ для: Sanya_Yania)Sanya_Yania писал(а): Что значит таблетки бредовые??
согласна...лечиться не хочет,а здесь советов спрашивает... -
13.08.15 23:32кстати, девушки, у кого панические атаки, как часто они повторяются? у меня такое было дважды, с разницей где-то в полторы-две недели. первый раз случилось недели три назад.
-
12.08.15 22:10Тут уже был комментарий о том что нужно принять это...понять что вы сами себе эти проблемы придумываете.. я тоже раньше очень от них страдала. Могла проснуться среди ночи.подумать о том что мне сейчас может стать плохо.и на тебе-давление 170/110.дрожь.припадок.страх. со временем меня смогли убедить что я сама это создаю у себя в голове. Тьфу тьфу тьфу..сейчас я могу с ними справляться.
-
12.08.15 16:08Что значит таблетки бредовые??
-
12.08.15 12:24Про коньяк хорошо написали :))
Пиво тоже успокаивает, с него очень хочется спать. -
08.08.15 22:41Я Миасер пью уже пол-года
-
07.08.15 15:02немного корвалола
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- всем вкусного конца вторника!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как вам этот образ на весну?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как проявляется уважение начальника?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |