Что пить во время панических атак? ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит. вчера еле успокоилась.
боже мой,это случилось и со мной.мне 19 и я страдаю паническими атаками.жуткое чувство страха,разные ощущения,ощущаю будто мое сердце с дикими толчками стучит.вчера еле успокоилась и уснуда.а на утро просто чувство страха,небольшого,но мешает.сижу и боюсь,не знаю чего.у меня нету страха смерти,как у многих,но боязнь перестать глотать или подавиться пищей-есть.психиатор выписывала таблетки,но они бредовые.невролога таблетки тоже не помогают.что можно попить и как самоконтролем избавиться от страха?может упражнения какие есть?
автор: OktoberNice, 04.08.15 12:35
просмотры: +6923, комментарии: +26
все темы | главная |
-
27.08.15 10:10Я слышала хорошие отзывы о лекарстве валемидин, моей маме это лекарство помогло. Есть еще таблетки стоп стресс. Может поможет, попробуйте.
-
19.08.15 06:47атаракс...и психолога.скоро в неврозы ложусь
-
14.08.15 21:26 (ответ для: u6v1p8bqqb4g)Вторая случилась почти через год..после сильного переутомления на работе..как и в первый раз.. потом повторилась через пару недель. ...и засел в голове диким ужасом..Могла просто подумать про неё и тут же начиналось
-
14.08.15 20:29Что вам выписали?
-
14.08.15 20:28 (ответ для: маскарпоне)
при панической атаке и нарушении нервной системы...никакой корвалол,валокордин,нопассит и т.д. не поможет...они просто он тревожности.,раздражительности....Невролог выписывает серьезные припараты,у которые и побочки не хилые и они к тому же как правило вызывают привыкание...и трудно с них потом соскочить... И вы правы,если вам помогает корвалол,и тем более валерьянка...то это тревожность,нагнетенная вами,ВСД....маскарпоне писал(а): Я столько форумов перелопатила изучая темы про ВСД. Нашла совет такой: если началась паническая атака, нужно выпить корвалол и подождать несколько минут, полежать и попробовать расслабиться. Если паника после корвалола прошла, значит ничего серьезного со здоровьем в этом плане нет. Помню был еще в той теме комментарий о том, что представьте, если вам помогает обычный корвалол, чем же вы таким серьезным больны? ПА не смертельны -
14.08.15 20:22 (ответ для: Sanya_Yania)Sanya_Yania писал(а): Что значит таблетки бредовые??
согласна...лечиться не хочет,а здесь советов спрашивает... -
13.08.15 23:32кстати, девушки, у кого панические атаки, как часто они повторяются? у меня такое было дважды, с разницей где-то в полторы-две недели. первый раз случилось недели три назад.
-
12.08.15 22:10Тут уже был комментарий о том что нужно принять это...понять что вы сами себе эти проблемы придумываете.. я тоже раньше очень от них страдала. Могла проснуться среди ночи.подумать о том что мне сейчас может стать плохо.и на тебе-давление 170/110.дрожь.припадок.страх. со временем меня смогли убедить что я сама это создаю у себя в голове. Тьфу тьфу тьфу..сейчас я могу с ними справляться.
-
12.08.15 16:08Что значит таблетки бредовые??
-
12.08.15 12:24Про коньяк хорошо написали :))
Пиво тоже успокаивает, с него очень хочется спать. -
08.08.15 22:41Я Миасер пью уже пол-года
-
07.08.15 15:02немного корвалола
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- смотрится все вместе?»
- на работку бизнес-леди»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |