Hiska писал(а): Это просто детские отмазки. пойти съесть пироженку только потому, что кто-то что-то тебе сказал. Ну сами посмотрите со сороны, как это неестественно выглядит. Если нет сил самой отказаться от вредностей, купите и пейте один раз в день редуксин. Тогда на вредности тянуть не будет. И не надо придумывать разных причин, почему вы в очередной раз съели тут или иную вредность. |
как не сорваться с диеты? сижу уже 3 недели на пп. она сказала, что я поправилась! а я похудела на 5 кг!
Постоянная стрессуха, нервы, еще что-то.. да еще сегодня увидела знакомую (бывшего препода), так она сказала что я поправилась, а я похудела на 5 кг!!!! НУ КАК??? пошла и съела пироженку( Уже не могу..думаю только о котлете по-киевки и пицце.. HELP!!!!!
автор: Sweet_life55, 03.08.15 21:11
просмотры: +3745, комментарии: +20
все темы | главная |
-
12.08.15 04:25 (ответ для: Hiska)
согласна,но еще бы посоветовала ,перед приемом препарата,обратиться к врачу,дозировку выбрать правильно. -
11.08.15 20:41Скидывать много нужно?
Нельзя себе отказывать во всех удовольствиях. Помните, что несъеденная, но очень желанная конфетка сегодня рано или поздно превратится в большой торт. Соблюдайте все правила питания ( кушать часто, но немного; сладкое до определенного часа; определенное количество калорий и т.д.)и позволяйте себе такие слабости, вы же не робот)
Еще покопайтесь на сайтах с рецептами- очень много вариаций низкокалорийных десертов можно найти) -
11.08.15 20:30 (ответ для: котики)Ольга Борисовна писал(а): Вода самая первая уходит, и часто - в большом количестве, если не восполнять. Так что это не странно
я очень много пью -
11.08.15 20:30 (ответ для: Sweet_life55)Вода самая первая уходит, и часто - в большом количестве, если не восполнять. Так что это не странно
-
11.08.15 20:28 (ответ для: котики)Ольга Борисовна писал(а): Простите, но, может, это были 5 кг воды, а не жира? А она могла так сказать, потому что в предыдущую вашу встречу вы были одеты по-другому и из-за этого выглядели стройнее
ахах 5 кг воды за 3 недели, было бы странно) 2 кг это я еще понимаю
да, я думаю дело скорей всего в одежде -
11.08.15 09:41Простите, но, может, это были 5 кг воды, а не жира?
А она могла так сказать, потому что в предыдущую вашу встречу вы были одеты по-другому и из-за этого выглядели стройнее -
11.08.15 09:32Это просто детские отмазки. пойти съесть пироженку только потому, что кто-то что-то тебе сказал. Ну сами посмотрите со сороны, как это неестественно выглядит. Если нет сил самой отказаться от вредностей, купите и пейте один раз в день редуксин. Тогда на вредности тянуть не будет. И не надо придумывать разных причин, почему вы в очередной раз съели тут или иную вредность.
-
09.08.15 18:44ну круто,че
вы чему верите - субъективному мнению или объективным цифрам? -
09.08.15 17:09скушайте котлету, но не пиццу. или можно самой приготовить пиццу из нормальных ингредиентов
-
09.08.15 17:07Чтобы срывов не было-питаться достаточно полно,но меньше каллорий.Сама пила воду за полчаса до завирака,и обеда,ужина.Аппетит меньше,кожа лучше.
Я ем до 19 часов или до 18.Спать часто в 22 стараюсь ложиться.
Без спорта теряла в неделю 1 кг.
Видно на сколько тело изменилось 4 месяца прошло.Главное если сорветесь-непугайтесь и дальше питайтесь хорошо.Витамины тоже нужны.
Сахар-заменила ложкой меда или варенья.Соль убрала.
А подруги-это не все други-в этом убедилась.Поэтому о форме фигуры спрашиваю у коллег-мужчин. -
07.08.15 07:59в такие моменты нужно отвечать, как в анекдоте! Встречаются 2 знакомые, одна другой - слууууушай, да ты поправилась! вторая в ответ: да ты что! Это я еще похудела! Ты меня до этого не видела- вообще была как ты!!!
-
05.08.15 09:33Ну так сделайте себе вегетарианскую пиццу или котлетку на пару. Тоже будет хорошо. Вообще-то от срывов пьют блокаторы аппетита, типа Редуксина. Но думаю, что до срыва просто доводить не надо.
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- как фото? какое лучше?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- как вам такая фигура? нравится?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- чем вам нравится весна?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |