У меня социофобия. уже 2 года дома сижу. понимаю, что людям не до меня и никто на меня не смотрит.
Не знаю точно что со мной,ну наверное социофобия,2 с половиной года как мы переехали и понемногу мне все меньше хотелось выходить на улицу.Постепенно заметила что днями сижу дома и мне это нравится,я чувствую себя комфортно и в безопасности.Короче теперь я вообще не выхожу никуда,так как я нигде не учусь и все такое,острой необходимости выходить нет,то я сижу дома.Выхожу только несколько раз за лето,когда с родственниками или друзьями семьи выходим на природу,и то если только на нашей машине,что бы как меньше незнакомых людей встречать.Тоесть когда я выхожу даже во двор,к примеру если надо на стоянку принести что то отцу,то я молюсь при себе чтоб как можно меньше людей было на улице.Мне кажется что все смотрят только на меня,что все на до мной смеются,сердце бешено стучит,как бы быстро вернутся домой.И даже когда выбрасываю мусор всего на две ступеньки выше,три часа слежу чтоб никого не было в подъезде и только тогда быстро выбрасываю и бегу назад.Точную причину не знаю,у меня плохие отношения с семьей,а больше с мамой.Она после 4 летнего моего возраста перестала меня обнимать,целовать ,вообще не говорит мне приятных вещей,ласковых слов.Никогда меня не хвалит,всегда меня с кем то сравнивает,орет,всегда мной не довольна,и всем рассказывает что я только ем и лежу,хотя я все по дому делаю,а они весь день свинарник устраивают.Ну короче она обзывает,проклинает и все такое.то есть сама того не понимая она уничтожает во мне человека,у меня нет ни самолюбия,ни самооценки,ни уверенности,ни достоинства,я просто не живу.Раньше у меня была очень близкая подруга и я пропадала с ней целыми днями и не замечала поведения своей матери,а сейчас мы далеко и я просто превратилась в униженного психа.Меня все бесит,в глубине души я все понимаю,что людям не до меня,что никто на меня не смотрит,и что я пожалею о том что лучшие годы в своей жизни я просидела дома.Но я не могу сделать над себе усилие и выйти из дома,я просто не могу,не знаю что делать.
все темы | главная |
-
15.10.15 07:51Обратитесь к психиатру, вам пропишут таблетки от социофобии, и к психологу отправят, потом когда чуть отпустит устройтесь на работу, накопите деньжат и снимите квартиру(комнату) и съезжайте от матери иначе все лечение и работа с психологом будет коту под хвост.
-
15.10.15 01:00сходите к психологу!!!! обязательно! и не слушайте негатив в свою сторону, вы у себя одна такая любимая и неповторимая!
-
27.09.15 12:45А что так дико стесняетесь-то? Разъелись непомерно? Что с внешностью у вас?
-
25.09.15 13:09 (ответ для: рыбачка соня217)Это не сказки это мой опыт
-
25.09.15 12:15 (ответ для: 2er9lxl)бабушкины сказки
-
25.09.15 11:00ой побольше бы таких как автор
чтоб людей боялись и из дома не выходили
не люблю толчею на улицах)) -
24.09.15 20:44А сколько вам лет?
-
11.09.15 23:41Обязательно к психотерапевту. Это нужно лечить, поверьте. Иначе вся жизнь будет в тоске и одиночестве.
-
09.09.15 23:03Ты можешь справиться с этим сама. Сначала возьми себе обязанность, например, брат почту из ящика на первом этаже. Заходят в подъезд люди, через силу поздоровайся. Ты же не будешь, сломя голову, бежать с первого этажа, увидев соседей, стыдно будет. Потом ходи за хлебом в магазин в соседнем доме, можно для начала вечером. Зашла в магазин, сделай вид, что тебя интересует что-то о колбасе, войди в роль покупателя, представь, что ты хочешь очень сильно колбасу, но денег в обрез, спрашивай продавца: “ Какой производитель? А свежая она? А, спасибо, подумаю, похожу“. Прошел продавец или работник супермаркета, спроси где такой-то отдел - чай, хлеб, консервы, соки. Пошла, покопалась, ничего не интересует, купила хлеб, пошла на кассу. Проходишь мимо киоска с газетами, спрашиваешь: “Журнал такой-то есть? А сколько стоит? Спасибо“. Вопросы задавать короткие, на которые можно быстро ответить. Я так училась не бояться людей. Если боишься выходить, выходи сначала ночью или вечером, потом можно холить специально оп супермаркету гулять, якобы выбирая товар, присматриваться, люди, которые будут тебе встречаться, тоже будут заняты этим делом, и ты увидишь, что все заняты своими делами, и никто на тебя не смотрит.
-
31.08.15 01:41Достали уже и на работе, и в сети эти унылые инфантилы, которых кто-то недолюбил. Здоровые, дееспособные, а ведут себя как инвалиды. Делом надо заниматься, а не рефлексировать. Ремонт, что ли, сделайте. Побегаете по стройрынкам - тоску как рукой снимет.
-
31.08.15 00:35Как я боюсь людей на самом деле.АА убейте меня((((((Выхожу на улицу по делам(хожу в магазины и так далее)Ну не могу я перебороть себя.Знаю,что я сильный человек,правда силу-то эту нужно искать(((
-
04.08.15 18:25Не ну бояться людей это одно а жить с орущими родственниками это уже другое хотя бы из за этого выходите из дома хотя бы на работу какую - нибудь может и съедете от них, а то сидите слушаете как на вас орут и довольны) я понимаю комфорт когда никого нет лег лежишь и смотришь сериалы как японский хикка а тут вообще другое кино)
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- какая фамилия самая красивая?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- чем вам нравится весна?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- считаете эту девушку красивой?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |