У меня социофобия. уже 2 года дома сижу. понимаю, что людям не до меня и никто на меня не смотрит.
Не знаю точно что со мной,ну наверное социофобия,2 с половиной года как мы переехали и понемногу мне все меньше хотелось выходить на улицу.Постепенно заметила что днями сижу дома и мне это нравится,я чувствую себя комфортно и в безопасности.Короче теперь я вообще не выхожу никуда,так как я нигде не учусь и все такое,острой необходимости выходить нет,то я сижу дома.Выхожу только несколько раз за лето,когда с родственниками или друзьями семьи выходим на природу,и то если только на нашей машине,что бы как меньше незнакомых людей встречать.Тоесть когда я выхожу даже во двор,к примеру если надо на стоянку принести что то отцу,то я молюсь при себе чтоб как можно меньше людей было на улице.Мне кажется что все смотрят только на меня,что все на до мной смеются,сердце бешено стучит,как бы быстро вернутся домой.И даже когда выбрасываю мусор всего на две ступеньки выше,три часа слежу чтоб никого не было в подъезде и только тогда быстро выбрасываю и бегу назад.Точную причину не знаю,у меня плохие отношения с семьей,а больше с мамой.Она после 4 летнего моего возраста перестала меня обнимать,целовать ,вообще не говорит мне приятных вещей,ласковых слов.Никогда меня не хвалит,всегда меня с кем то сравнивает,орет,всегда мной не довольна,и всем рассказывает что я только ем и лежу,хотя я все по дому делаю,а они весь день свинарник устраивают.Ну короче она обзывает,проклинает и все такое.то есть сама того не понимая она уничтожает во мне человека,у меня нет ни самолюбия,ни самооценки,ни уверенности,ни достоинства,я просто не живу.Раньше у меня была очень близкая подруга и я пропадала с ней целыми днями и не замечала поведения своей матери,а сейчас мы далеко и я просто превратилась в униженного психа.Меня все бесит,в глубине души я все понимаю,что людям не до меня,что никто на меня не смотрит,и что я пожалею о том что лучшие годы в своей жизни я просидела дома.Но я не могу сделать над себе усилие и выйти из дома,я просто не могу,не знаю что делать.
все темы | главная |
-
15.10.15 07:51Обратитесь к психиатру, вам пропишут таблетки от социофобии, и к психологу отправят, потом когда чуть отпустит устройтесь на работу, накопите деньжат и снимите квартиру(комнату) и съезжайте от матери иначе все лечение и работа с психологом будет коту под хвост.
-
15.10.15 01:00сходите к психологу!!!! обязательно! и не слушайте негатив в свою сторону, вы у себя одна такая любимая и неповторимая!
-
27.09.15 12:45А что так дико стесняетесь-то? Разъелись непомерно? Что с внешностью у вас?
-
25.09.15 13:09 (ответ для: рыбачка соня217)Это не сказки это мой опыт
-
25.09.15 12:15 (ответ для: 2er9lxl)бабушкины сказки
-
25.09.15 11:00ой побольше бы таких как автор
чтоб людей боялись и из дома не выходили
не люблю толчею на улицах)) -
24.09.15 20:44А сколько вам лет?
-
11.09.15 23:41Обязательно к психотерапевту. Это нужно лечить, поверьте. Иначе вся жизнь будет в тоске и одиночестве.
-
09.09.15 23:03Ты можешь справиться с этим сама. Сначала возьми себе обязанность, например, брат почту из ящика на первом этаже. Заходят в подъезд люди, через силу поздоровайся. Ты же не будешь, сломя голову, бежать с первого этажа, увидев соседей, стыдно будет. Потом ходи за хлебом в магазин в соседнем доме, можно для начала вечером. Зашла в магазин, сделай вид, что тебя интересует что-то о колбасе, войди в роль покупателя, представь, что ты хочешь очень сильно колбасу, но денег в обрез, спрашивай продавца: “ Какой производитель? А свежая она? А, спасибо, подумаю, похожу“. Прошел продавец или работник супермаркета, спроси где такой-то отдел - чай, хлеб, консервы, соки. Пошла, покопалась, ничего не интересует, купила хлеб, пошла на кассу. Проходишь мимо киоска с газетами, спрашиваешь: “Журнал такой-то есть? А сколько стоит? Спасибо“. Вопросы задавать короткие, на которые можно быстро ответить. Я так училась не бояться людей. Если боишься выходить, выходи сначала ночью или вечером, потом можно холить специально оп супермаркету гулять, якобы выбирая товар, присматриваться, люди, которые будут тебе встречаться, тоже будут заняты этим делом, и ты увидишь, что все заняты своими делами, и никто на тебя не смотрит.
-
31.08.15 01:41Достали уже и на работе, и в сети эти унылые инфантилы, которых кто-то недолюбил. Здоровые, дееспособные, а ведут себя как инвалиды. Делом надо заниматься, а не рефлексировать. Ремонт, что ли, сделайте. Побегаете по стройрынкам - тоску как рукой снимет.
-
31.08.15 00:35Как я боюсь людей на самом деле.АА убейте меня((((((Выхожу на улицу по делам(хожу в магазины и так далее)Ну не могу я перебороть себя.Знаю,что я сильный человек,правда силу-то эту нужно искать(((
-
04.08.15 18:25Не ну бояться людей это одно а жить с орущими родственниками это уже другое хотя бы из за этого выходите из дома хотя бы на работу какую - нибудь может и съедете от них, а то сидите слушаете как на вас орут и довольны) я понимаю комфорт когда никого нет лег лежишь и смотришь сериалы как японский хикка а тут вообще другое кино)
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- оцените, как сидит куртка!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как вам фото из праги?»
- смотрится все вместе?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |