У меня социофобия. уже 2 года дома сижу. понимаю, что людям не до меня и никто на меня не смотрит.
Не знаю точно что со мной,ну наверное социофобия,2 с половиной года как мы переехали и понемногу мне все меньше хотелось выходить на улицу.Постепенно заметила что днями сижу дома и мне это нравится,я чувствую себя комфортно и в безопасности.Короче теперь я вообще не выхожу никуда,так как я нигде не учусь и все такое,острой необходимости выходить нет,то я сижу дома.Выхожу только несколько раз за лето,когда с родственниками или друзьями семьи выходим на природу,и то если только на нашей машине,что бы как меньше незнакомых людей встречать.Тоесть когда я выхожу даже во двор,к примеру если надо на стоянку принести что то отцу,то я молюсь при себе чтоб как можно меньше людей было на улице.Мне кажется что все смотрят только на меня,что все на до мной смеются,сердце бешено стучит,как бы быстро вернутся домой.И даже когда выбрасываю мусор всего на две ступеньки выше,три часа слежу чтоб никого не было в подъезде и только тогда быстро выбрасываю и бегу назад.Точную причину не знаю,у меня плохие отношения с семьей,а больше с мамой.Она после 4 летнего моего возраста перестала меня обнимать,целовать ,вообще не говорит мне приятных вещей,ласковых слов.Никогда меня не хвалит,всегда меня с кем то сравнивает,орет,всегда мной не довольна,и всем рассказывает что я только ем и лежу,хотя я все по дому делаю,а они весь день свинарник устраивают.Ну короче она обзывает,проклинает и все такое.то есть сама того не понимая она уничтожает во мне человека,у меня нет ни самолюбия,ни самооценки,ни уверенности,ни достоинства,я просто не живу.Раньше у меня была очень близкая подруга и я пропадала с ней целыми днями и не замечала поведения своей матери,а сейчас мы далеко и я просто превратилась в униженного психа.Меня все бесит,в глубине души я все понимаю,что людям не до меня,что никто на меня не смотрит,и что я пожалею о том что лучшие годы в своей жизни я просидела дома.Но я не могу сделать над себе усилие и выйти из дома,я просто не могу,не знаю что делать.
все темы | главная |
-
15.10.15 07:51Обратитесь к психиатру, вам пропишут таблетки от социофобии, и к психологу отправят, потом когда чуть отпустит устройтесь на работу, накопите деньжат и снимите квартиру(комнату) и съезжайте от матери иначе все лечение и работа с психологом будет коту под хвост.
-
15.10.15 01:00сходите к психологу!!!! обязательно! и не слушайте негатив в свою сторону, вы у себя одна такая любимая и неповторимая!
-
27.09.15 12:45А что так дико стесняетесь-то? Разъелись непомерно? Что с внешностью у вас?
-
25.09.15 13:09 (ответ для: рыбачка соня217)Это не сказки это мой опыт
-
25.09.15 12:15 (ответ для: 2er9lxl)бабушкины сказки
-
25.09.15 11:00ой побольше бы таких как автор
чтоб людей боялись и из дома не выходили
не люблю толчею на улицах)) -
24.09.15 20:44А сколько вам лет?
-
11.09.15 23:41Обязательно к психотерапевту. Это нужно лечить, поверьте. Иначе вся жизнь будет в тоске и одиночестве.
-
09.09.15 23:03Ты можешь справиться с этим сама. Сначала возьми себе обязанность, например, брат почту из ящика на первом этаже. Заходят в подъезд люди, через силу поздоровайся. Ты же не будешь, сломя голову, бежать с первого этажа, увидев соседей, стыдно будет. Потом ходи за хлебом в магазин в соседнем доме, можно для начала вечером. Зашла в магазин, сделай вид, что тебя интересует что-то о колбасе, войди в роль покупателя, представь, что ты хочешь очень сильно колбасу, но денег в обрез, спрашивай продавца: “ Какой производитель? А свежая она? А, спасибо, подумаю, похожу“. Прошел продавец или работник супермаркета, спроси где такой-то отдел - чай, хлеб, консервы, соки. Пошла, покопалась, ничего не интересует, купила хлеб, пошла на кассу. Проходишь мимо киоска с газетами, спрашиваешь: “Журнал такой-то есть? А сколько стоит? Спасибо“. Вопросы задавать короткие, на которые можно быстро ответить. Я так училась не бояться людей. Если боишься выходить, выходи сначала ночью или вечером, потом можно холить специально оп супермаркету гулять, якобы выбирая товар, присматриваться, люди, которые будут тебе встречаться, тоже будут заняты этим делом, и ты увидишь, что все заняты своими делами, и никто на тебя не смотрит.
-
31.08.15 01:41Достали уже и на работе, и в сети эти унылые инфантилы, которых кто-то недолюбил. Здоровые, дееспособные, а ведут себя как инвалиды. Делом надо заниматься, а не рефлексировать. Ремонт, что ли, сделайте. Побегаете по стройрынкам - тоску как рукой снимет.
-
31.08.15 00:35Как я боюсь людей на самом деле.АА убейте меня((((((Выхожу на улицу по делам(хожу в магазины и так далее)Ну не могу я перебороть себя.Знаю,что я сильный человек,правда силу-то эту нужно искать(((
-
04.08.15 18:25Не ну бояться людей это одно а жить с орущими родственниками это уже другое хотя бы из за этого выходите из дома хотя бы на работу какую - нибудь может и съедете от них, а то сидите слушаете как на вас орут и довольны) я понимаю комфорт когда никого нет лег лежишь и смотришь сериалы как японский хикка а тут вообще другое кино)
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- как не уставать?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- кто симпатичнее?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вам такое платье?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- вам нравятся такие ремни?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |