У меня социофобия. уже 2 года дома сижу. понимаю, что людям не до меня и никто на меня не смотрит.
Не знаю точно что со мной,ну наверное социофобия,2 с половиной года как мы переехали и понемногу мне все меньше хотелось выходить на улицу.Постепенно заметила что днями сижу дома и мне это нравится,я чувствую себя комфортно и в безопасности.Короче теперь я вообще не выхожу никуда,так как я нигде не учусь и все такое,острой необходимости выходить нет,то я сижу дома.Выхожу только несколько раз за лето,когда с родственниками или друзьями семьи выходим на природу,и то если только на нашей машине,что бы как меньше незнакомых людей встречать.Тоесть когда я выхожу даже во двор,к примеру если надо на стоянку принести что то отцу,то я молюсь при себе чтоб как можно меньше людей было на улице.Мне кажется что все смотрят только на меня,что все на до мной смеются,сердце бешено стучит,как бы быстро вернутся домой.И даже когда выбрасываю мусор всего на две ступеньки выше,три часа слежу чтоб никого не было в подъезде и только тогда быстро выбрасываю и бегу назад.Точную причину не знаю,у меня плохие отношения с семьей,а больше с мамой.Она после 4 летнего моего возраста перестала меня обнимать,целовать ,вообще не говорит мне приятных вещей,ласковых слов.Никогда меня не хвалит,всегда меня с кем то сравнивает,орет,всегда мной не довольна,и всем рассказывает что я только ем и лежу,хотя я все по дому делаю,а они весь день свинарник устраивают.Ну короче она обзывает,проклинает и все такое.то есть сама того не понимая она уничтожает во мне человека,у меня нет ни самолюбия,ни самооценки,ни уверенности,ни достоинства,я просто не живу.Раньше у меня была очень близкая подруга и я пропадала с ней целыми днями и не замечала поведения своей матери,а сейчас мы далеко и я просто превратилась в униженного психа.Меня все бесит,в глубине души я все понимаю,что людям не до меня,что никто на меня не смотрит,и что я пожалею о том что лучшие годы в своей жизни я просидела дома.Но я не могу сделать над себе усилие и выйти из дома,я просто не могу,не знаю что делать.
все темы | главная |
-
15.10.15 07:51Обратитесь к психиатру, вам пропишут таблетки от социофобии, и к психологу отправят, потом когда чуть отпустит устройтесь на работу, накопите деньжат и снимите квартиру(комнату) и съезжайте от матери иначе все лечение и работа с психологом будет коту под хвост.
-
15.10.15 01:00сходите к психологу!!!! обязательно! и не слушайте негатив в свою сторону, вы у себя одна такая любимая и неповторимая!
-
27.09.15 12:45А что так дико стесняетесь-то? Разъелись непомерно? Что с внешностью у вас?
-
25.09.15 13:09 (ответ для: рыбачка соня217)Это не сказки это мой опыт
-
25.09.15 12:15 (ответ для: 2er9lxl)бабушкины сказки
-
25.09.15 11:00ой побольше бы таких как автор
чтоб людей боялись и из дома не выходили
не люблю толчею на улицах)) -
24.09.15 20:44А сколько вам лет?
-
11.09.15 23:41Обязательно к психотерапевту. Это нужно лечить, поверьте. Иначе вся жизнь будет в тоске и одиночестве.
-
09.09.15 23:03Ты можешь справиться с этим сама. Сначала возьми себе обязанность, например, брат почту из ящика на первом этаже. Заходят в подъезд люди, через силу поздоровайся. Ты же не будешь, сломя голову, бежать с первого этажа, увидев соседей, стыдно будет. Потом ходи за хлебом в магазин в соседнем доме, можно для начала вечером. Зашла в магазин, сделай вид, что тебя интересует что-то о колбасе, войди в роль покупателя, представь, что ты хочешь очень сильно колбасу, но денег в обрез, спрашивай продавца: “ Какой производитель? А свежая она? А, спасибо, подумаю, похожу“. Прошел продавец или работник супермаркета, спроси где такой-то отдел - чай, хлеб, консервы, соки. Пошла, покопалась, ничего не интересует, купила хлеб, пошла на кассу. Проходишь мимо киоска с газетами, спрашиваешь: “Журнал такой-то есть? А сколько стоит? Спасибо“. Вопросы задавать короткие, на которые можно быстро ответить. Я так училась не бояться людей. Если боишься выходить, выходи сначала ночью или вечером, потом можно холить специально оп супермаркету гулять, якобы выбирая товар, присматриваться, люди, которые будут тебе встречаться, тоже будут заняты этим делом, и ты увидишь, что все заняты своими делами, и никто на тебя не смотрит.
-
31.08.15 01:41Достали уже и на работе, и в сети эти унылые инфантилы, которых кто-то недолюбил. Здоровые, дееспособные, а ведут себя как инвалиды. Делом надо заниматься, а не рефлексировать. Ремонт, что ли, сделайте. Побегаете по стройрынкам - тоску как рукой снимет.
-
31.08.15 00:35Как я боюсь людей на самом деле.АА убейте меня((((((Выхожу на улицу по делам(хожу в магазины и так далее)Ну не могу я перебороть себя.Знаю,что я сильный человек,правда силу-то эту нужно искать(((
-
04.08.15 18:25Не ну бояться людей это одно а жить с орущими родственниками это уже другое хотя бы из за этого выходите из дома хотя бы на работу какую - нибудь может и съедете от них, а то сидите слушаете как на вас орут и довольны) я понимаю комфорт когда никого нет лег лежишь и смотришь сериалы как японский хикка а тут вообще другое кино)
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как вам костюм?»
- фото как вам?»
- это красивые брови?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- нравится или нет?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- мне идут голубые стрелки?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |