Как похудеть в руках? занимаюсь спортом, мышцы есть, но под жирком. может упражнения есть какие?
как похудеть в руках?рост 160,вешу немного. занимаюсь спортом,мышцы есть,но под жирком(может упражнения есть какие?или на диету сесть?что посоветуете?
автор: Freddy_, 01.08.15 21:20
просмотры: +2617, комментарии: +6
все темы | главная |
-
27.08.15 09:37блин та же проблема. накачала уже бицуху но жирок есть и если и уходит то оооооооооооооооооооооооооооочень медленно
-
25.08.15 12:29гоу в тренажорку,веса побольше,и все!!!А,ну еще пп!!!
-
01.08.15 22:29Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс. Такое ощущение, что курс направлен исключительно на руки, по крайней мере эффект отличный
-
01.08.15 22:17“Есть мышцы но по жирком“ - это изменит лишь питание. У меня та же беда но с животом.
-
01.08.15 21:23 (ответ для: Freddy_)Делайте антиц.обёртывания на руки, объём уйдёт
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
01.08.15 21:21вес назвать*
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- впервые буду делать покупку в интернет-магази как можно сэкономить? промокод из интернета взять или карту оформить?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- нравится ли вам косметика этой фирмы?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- подходят они внешне друг другу?»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем?»
- узнали бы тут меня?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |