у меня была похожая проблема - мы с бывшим бойфрендом каждый день - двушка пива и сухари, денег тогда было в десять раз меньше чем сейчас и все равно бухали. просто нам больше делать нечего было вдвоем. уже рассталась с ним 4 года назад и с моим мужем мы тоже частенько побухивали. потом нам все это надоело - мы перестали общаться с друзьями, которые кроме как побухать больше ни на что не способны. я осознаю, чт опивной алкоголик - но я не пью среди недели вообще/, принципиально. бывает когда хочется пива - выпиваю бутылку-две безалкогольного и наедаюсь всякой чепухи, и вы знаете - чем дальше, тем меньше мне хочется пить. а так - нам пить нельзя начинать вообще - можем потом до утра кататься по городу, пить, тусить - караоке, суши и т д, а потом отходить 2 дня.
Выпить-то хочется по-прежнему, особенно, если устала. Но вино, например, я не могу. Если я начну, то уже бутылку всандалю, а потом допьем все что есть дома, а у нас алкоголь всегда дома есть, его не пьет никто именно дома. только если где-то выбираемся .а чтобы отбить привычку пить пивко с рыбкой под фильмец, то пьем безалкогольное - его много не выпьешь и мозги чистые, да и каждый день его не хочется. плюс себе хобби нашла такое, что домой приезжаю в час ночи - уже ничего не хочу, так что пить некогда просто))) вот на выходных - в субботу не пили, так как вечером дело до 11 ночи, домой попали в 12. уже не до пива. в воскресенье когда гуляли по городу зашли на свежем воздухе выпили по бокалу пива и пошли дальше. на след. день целый день в парке пробыли - пили квас - тоже нормально.
так что у меня для вас несколько советов на собственном опыте:
1. замените пиво безалкогольным и пейте пока лезет - 3 литра вы ег овсе равно не выпьете, а эффект будет одинаковый.
2. займите свободное время чтобы некогда было даже думать про бухло.
3. не держите алкоголь дома.
4. не общайтесь с бухающими людьми - какими бы близкими они не были для вас - пусть бухают дальше только без вас. вы себе дороже - подумайте об этом!
5. на самый крайний случай - лечение лазером, реально действует и это на всю жизнь, так как просвечивают участок мозга, ответственный за тягу к алкоголю.
А так - много гулять, дышать воздухом, позитивный настрой, любимое хобби и у вас все получится!
П.С. заведите собаку и гуляйте с ней как можно дольше, тоже способ больше гулять и потратить время с пользой))))
Я пью часто. примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива.К врачу обращаться боюсь - у меня хорошая должность.
Есть тут такие у кого есть проблемы с алкоголем? Я пью часто, сейчас не каждый день, но примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива. Раньше я пила ежедневно много лет подряд. Сейчас начала бороться с этим, стараюсь делать это реже и реже. Пока получается держаться 3-4 дня. Меня просто раздражает, когда в гостях на празднике уговаривают выпить. Отказываюсь всеми силами, нет все равно хоть бокал шампанского, но всучат. В итоге я приезжаю после праздника домой и напиваюсь. К врачу обращаться боюсь, т.к. у меня хорошая должность и я боюсь попасть на учет в наркологический диспансер. Ищу поддержки и историй ваших или ваших знакомых, кому что помогло. Я не хочу больше так жить. Поддержите меня.
автор: Strannaya,Ira, 31.07.15 15:19
просмотры: +14361, комментарии: +21
все темы | главная |
-
27.08.15 19:07
-
17.08.15 10:14я расслабляюсь в пятницу и субботу, не напиваюсь, конечно, но коньячка или винца могу себе позволить. Не вижу в этом ничего криминального.
-
17.08.15 10:06Я стараюсь пить не чаще 1 раза в 1-2 месяца, из-за того что у меня это затягивается на 5-6 дней((( А мне не хочется столько дней терять. Пиво не пью, вкус его не нравится. Пью более крепкие напитки(коньяк, ром, и т.д.). Пью в основном когда очень очень грустно на душе, или же наоборот вижу где то веселье(в фильме, или на какой то праздник), и хочется тоже веселиться(без алкоголя не то).
По каким причинам вы пьете?? Попробуйте найти себе интересное занятие, которое вам очень будет нравится, но которое вы не сможете сделать выпив.
Я вот подписалась на кучу всякой чепухи в инете, и у меня такое ненормальное желание успеть все это прочитать. Мне это помогает отвлекаться когда настроение требует выпивки(а у меня это каждый день). -
08.08.15 22:57А если за кодироваться.или подшиться?У нас кум ампулу вшил-8 лет уже.а до этого-в хлам.А дядя кодировался-не пил до конца.Удачи Вам!!!
-
07.08.15 15:40ММ ДА 3 ЛИТРА, Я МОГУ ЗА ДЕНЬ 6 ВЫПИТЬ ПРИ МОЁМ РОСТЕ В ПОЛТАРА МЕТРА. Я КОНЕЧНО НЕ ХВАСТАЮСЬ, ПИВНОЙ АЛКАГОЛИЗМ И НАДО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ. А ТОЛСТЕЮТ НЕ ОТ ПИВА, А ОТ ЗАКУСКИ К ПИВУ.
-
07.08.15 09:21Может, попробовать пить 0.5 каждый день? Все же не так вредно, как 3 в день, но реже. А там, глядишь, и еще реже начнете.
-
07.08.15 09:16Я тоже пиво люблю)) но так как я склона к полноте то стараюсь его пить редко)) летом конечно сложнее так как постоянно то муж пивка возьмет то подружка)) меня сдерживает часто от алкоголя то что я за рулем езду) то есть три литра просто так не выпью по любому так как утром за руль)) послед время стала брать вино сухое белое)) его много не выпить и для фигуры не вредно ну к тати странно что вы одна пьете)) я одна могу ток фужер вина выпить если устала сильно после работы)) пиво сроду бы одна не пила!!
Поставьте пока перед собой цель выпивать раз в неделю)) -
06.08.15 18:37Даже в государственных нарко диспансерах можно лечится анонимно. Я так мужа пыталась в чувства привести,представлялись Иванов Иван Иванович,они вообще на картах пишут пациент нормер такой то... А в частных клиниках и подавно имя требовать не будут... Так что бери себя в руки! Вы женщина,вам рожать еще надо,а если уже родили,то детей воспитывать...
-
03.08.15 08:30я сейчас не пью вообще, если уговаривают - говорю что нельзя по мед. показаниям, это в общем-то правда - 5 лет назад перенесла острый панкреатит и предъязвенное состояние. Родные и друзья это знают и не пытаются даже уговаривать. С тех пор алкоголь под строгим запретом, а была похожая проблема - бутылочка, две пива почти каждый день и без него скучно и неинтересно общаться было. Когда заболела - прочитала в интернете, что год строгой диеты поможет усыпить болезнь, думала ну год продержусь без пива, потом снова буду. А через полгода уже поняла, что мне и не надо уже, не тянет совершенно. А насчет уговоров выпить, да, люди странные вообще. Если говоришь просто - не пью, не хочу - уговаривать начинают, цепляются. Как только слышат, что по мед.показаниям нельзя - все, вопросы отпадают сразу же.
-
03.08.15 07:49А если в гости перестать ходить-не вариант? Или все равно дома будете пить тогда? Если не хотите, чтобы провоцировали.
-
01.08.15 06:42 (ответ для: ЗапахОсени)Живу музыкой писал(а): Я тоже любитель пивка попить Через день стабильно выпиваю по 0,5-1 литру. В выходные бывает и больше. Как бороться не знаю, да и не ставлю перед собой пока такую задачу. Мне нравиться пить пиво.
Мне тоже нравится, но это привело меня к потере контроля над выпитым -
01.08.15 06:41 (ответ для: 1234144_1)1234166 писал(а): офигеть...как в вас влезает 3 литра то...я не любитель алкоголя,но бывает с друзьями встречаемся,беру только безалкогольное ив 2 бутылочки,и то не выпиваю,а на обычного туборг мне хватает 500 мл,и я чувствую что уже запьянела...перейдите на безалкогольное,пейте его пока не влезет,постепенно уменьшайте дозу...а вообще я вам скажу что от пива ужасные отеки,особенно на лице,так что завязывайте с этим
Не залпом же, а в течение 5-6 часов.
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- любите роллы?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- чистите язык? чем?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |