у меня была похожая проблема - мы с бывшим бойфрендом каждый день - двушка пива и сухари, денег тогда было в десять раз меньше чем сейчас и все равно бухали. просто нам больше делать нечего было вдвоем. уже рассталась с ним 4 года назад и с моим мужем мы тоже частенько побухивали. потом нам все это надоело - мы перестали общаться с друзьями, которые кроме как побухать больше ни на что не способны. я осознаю, чт опивной алкоголик - но я не пью среди недели вообще/, принципиально. бывает когда хочется пива - выпиваю бутылку-две безалкогольного и наедаюсь всякой чепухи, и вы знаете - чем дальше, тем меньше мне хочется пить. а так - нам пить нельзя начинать вообще - можем потом до утра кататься по городу, пить, тусить - караоке, суши и т д, а потом отходить 2 дня.
Выпить-то хочется по-прежнему, особенно, если устала. Но вино, например, я не могу. Если я начну, то уже бутылку всандалю, а потом допьем все что есть дома, а у нас алкоголь всегда дома есть, его не пьет никто именно дома. только если где-то выбираемся .а чтобы отбить привычку пить пивко с рыбкой под фильмец, то пьем безалкогольное - его много не выпьешь и мозги чистые, да и каждый день его не хочется. плюс себе хобби нашла такое, что домой приезжаю в час ночи - уже ничего не хочу, так что пить некогда просто))) вот на выходных - в субботу не пили, так как вечером дело до 11 ночи, домой попали в 12. уже не до пива. в воскресенье когда гуляли по городу зашли на свежем воздухе выпили по бокалу пива и пошли дальше. на след. день целый день в парке пробыли - пили квас - тоже нормально.
так что у меня для вас несколько советов на собственном опыте:
1. замените пиво безалкогольным и пейте пока лезет - 3 литра вы ег овсе равно не выпьете, а эффект будет одинаковый.
2. займите свободное время чтобы некогда было даже думать про бухло.
3. не держите алкоголь дома.
4. не общайтесь с бухающими людьми - какими бы близкими они не были для вас - пусть бухают дальше только без вас. вы себе дороже - подумайте об этом!
5. на самый крайний случай - лечение лазером, реально действует и это на всю жизнь, так как просвечивают участок мозга, ответственный за тягу к алкоголю.
А так - много гулять, дышать воздухом, позитивный настрой, любимое хобби и у вас все получится!
П.С. заведите собаку и гуляйте с ней как можно дольше, тоже способ больше гулять и потратить время с пользой))))
Я пью часто. примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива.К врачу обращаться боюсь - у меня хорошая должность.
Есть тут такие у кого есть проблемы с алкоголем? Я пью часто, сейчас не каждый день, но примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива. Раньше я пила ежедневно много лет подряд. Сейчас начала бороться с этим, стараюсь делать это реже и реже. Пока получается держаться 3-4 дня. Меня просто раздражает, когда в гостях на празднике уговаривают выпить. Отказываюсь всеми силами, нет все равно хоть бокал шампанского, но всучат. В итоге я приезжаю после праздника домой и напиваюсь. К врачу обращаться боюсь, т.к. у меня хорошая должность и я боюсь попасть на учет в наркологический диспансер. Ищу поддержки и историй ваших или ваших знакомых, кому что помогло. Я не хочу больше так жить. Поддержите меня.
автор: Strannaya,Ira, 31.07.15 15:19
просмотры: +14364, комментарии: +21
все темы | главная |
-
27.08.15 19:07
-
17.08.15 10:14я расслабляюсь в пятницу и субботу, не напиваюсь, конечно, но коньячка или винца могу себе позволить. Не вижу в этом ничего криминального.
-
17.08.15 10:06Я стараюсь пить не чаще 1 раза в 1-2 месяца, из-за того что у меня это затягивается на 5-6 дней((( А мне не хочется столько дней терять. Пиво не пью, вкус его не нравится. Пью более крепкие напитки(коньяк, ром, и т.д.). Пью в основном когда очень очень грустно на душе, или же наоборот вижу где то веселье(в фильме, или на какой то праздник), и хочется тоже веселиться(без алкоголя не то).
По каким причинам вы пьете?? Попробуйте найти себе интересное занятие, которое вам очень будет нравится, но которое вы не сможете сделать выпив.
Я вот подписалась на кучу всякой чепухи в инете, и у меня такое ненормальное желание успеть все это прочитать. Мне это помогает отвлекаться когда настроение требует выпивки(а у меня это каждый день). -
08.08.15 22:57А если за кодироваться.или подшиться?У нас кум ампулу вшил-8 лет уже.а до этого-в хлам.А дядя кодировался-не пил до конца.Удачи Вам!!!
-
07.08.15 15:40ММ ДА 3 ЛИТРА, Я МОГУ ЗА ДЕНЬ 6 ВЫПИТЬ ПРИ МОЁМ РОСТЕ В ПОЛТАРА МЕТРА. Я КОНЕЧНО НЕ ХВАСТАЮСЬ, ПИВНОЙ АЛКАГОЛИЗМ И НАДО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ. А ТОЛСТЕЮТ НЕ ОТ ПИВА, А ОТ ЗАКУСКИ К ПИВУ.
-
07.08.15 09:21Может, попробовать пить 0.5 каждый день? Все же не так вредно, как 3 в день, но реже. А там, глядишь, и еще реже начнете.
-
07.08.15 09:16Я тоже пиво люблю)) но так как я склона к полноте то стараюсь его пить редко)) летом конечно сложнее так как постоянно то муж пивка возьмет то подружка)) меня сдерживает часто от алкоголя то что я за рулем езду) то есть три литра просто так не выпью по любому так как утром за руль)) послед время стала брать вино сухое белое)) его много не выпить и для фигуры не вредно ну к тати странно что вы одна пьете)) я одна могу ток фужер вина выпить если устала сильно после работы)) пиво сроду бы одна не пила!!
Поставьте пока перед собой цель выпивать раз в неделю)) -
06.08.15 18:37Даже в государственных нарко диспансерах можно лечится анонимно. Я так мужа пыталась в чувства привести,представлялись Иванов Иван Иванович,они вообще на картах пишут пациент нормер такой то... А в частных клиниках и подавно имя требовать не будут... Так что бери себя в руки! Вы женщина,вам рожать еще надо,а если уже родили,то детей воспитывать...
-
03.08.15 08:30я сейчас не пью вообще, если уговаривают - говорю что нельзя по мед. показаниям, это в общем-то правда - 5 лет назад перенесла острый панкреатит и предъязвенное состояние. Родные и друзья это знают и не пытаются даже уговаривать. С тех пор алкоголь под строгим запретом, а была похожая проблема - бутылочка, две пива почти каждый день и без него скучно и неинтересно общаться было. Когда заболела - прочитала в интернете, что год строгой диеты поможет усыпить болезнь, думала ну год продержусь без пива, потом снова буду. А через полгода уже поняла, что мне и не надо уже, не тянет совершенно. А насчет уговоров выпить, да, люди странные вообще. Если говоришь просто - не пью, не хочу - уговаривать начинают, цепляются. Как только слышат, что по мед.показаниям нельзя - все, вопросы отпадают сразу же.
-
03.08.15 07:49А если в гости перестать ходить-не вариант? Или все равно дома будете пить тогда? Если не хотите, чтобы провоцировали.
-
01.08.15 06:42 (ответ для: ЗапахОсени)Живу музыкой писал(а): Я тоже любитель пивка попить Через день стабильно выпиваю по 0,5-1 литру. В выходные бывает и больше. Как бороться не знаю, да и не ставлю перед собой пока такую задачу. Мне нравиться пить пиво.
Мне тоже нравится, но это привело меня к потере контроля над выпитым -
01.08.15 06:41 (ответ для: 1234144_1)1234166 писал(а): офигеть...как в вас влезает 3 литра то...я не любитель алкоголя,но бывает с друзьями встречаемся,беру только безалкогольное ив 2 бутылочки,и то не выпиваю,а на обычного туборг мне хватает 500 мл,и я чувствую что уже запьянела...перейдите на безалкогольное,пейте его пока не влезет,постепенно уменьшайте дозу...а вообще я вам скажу что от пива ужасные отеки,особенно на лице,так что завязывайте с этим
Не залпом же, а в течение 5-6 часов.
- любите панна котту?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- лучшее пробуждение»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам такое платье?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |