когда начинаешь заниматься спортом или фитнесом, испытываешь боль в мышцах. Как побороть боль и пойти в зал?
Полюбому же все при начала занятии спортом или фитнесом испытывали боль в мышцах,как вы занимались в следующий раз при занятиях через день? Как бороли боль и шли в зал?
автор: PrincessMonika, 27.07.15 16:19
просмотры: +4829, комментарии: +27
все темы | главная |
-
27.07.15 17:53 (ответ для: inna_svetina)спасибо
-
27.07.15 17:52 (ответ для: SplitPower)я очень на это надеюсь.
-
27.07.15 17:27 (ответ для: PrincessMonika)PrincessMonika писал(а): ну да,через пару часов в зал а я как овощ.
Желаю вам силы и воли)))) -
27.07.15 17:00BCAA купите, а также много белковой пищи необходимо для восстановления.
-
27.07.15 17:00надо плавно начинать, без фанатизма просто.
-
27.07.15 16:59Вся фишка в том,что идешь с болью в мышцах и во время трени она проходит.
Постепенно боли будет меньше,будете привыкать к нагрузке. -
27.07.15 16:58 (ответ для: inna_svetina)ну да,через пару часов в зал а я как овощ.
-
27.07.15 16:56Через не могу и через боль! По другому толку нет)))
-
27.07.15 16:45 (ответ для: DELETE ACCOUNT,)надеюсь.
-
27.07.15 16:45 (ответ для: PrincessMonika)
за то через время будете похожи на свои авы...и уже ставить будете свои фотоPrincessMonika писал(а): эх...ожили мышцы а я нет. -
27.07.15 16:44 (ответ для: PrincessMonika)
просто меньше нагрузки дадите и больше повторов...поболят-перестанут...потом пойдет все классно.PrincessMonika писал(а): эх...ожили мышцы а я нет. -
27.07.15 16:43 (ответ для: DELETE ACCOUNT,)эх...ожили мышцы а я нет.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |