наткнулась на информацию, что скакалка помогает похудеть. кто-нибудь пробовал этот метод?
В общем на днях смотрела в интернете племяшке скакалку,хотела узнать какую лучше взять.наткнулась на информацию,что скакалка помогает похудеть,при чем очень много положительных отзывов.кто-нибудь пробовал этот метод или всё липовые отзывы,чисто для интереса,стоит ли прыгать,чтобы просто подтянуть немного ножки.запасных кг вроде нет.
автор: raffaellka, 25.07.15 20:09
просмотры: +2031, комментарии: +5
все темы | главная |
-
04.08.15 23:37 (ответ для: raffaellka)очень не советую. мышцы забьете, да еще неизвестно на каком покрытии будете прыгать - нагрузка для суставов. начинайте медленно, в комфортном темпе бегать - и нагрузка мягче, и равномерность, и выносливость увеличивается.
-
03.08.15 21:21конечно, помогает, это же кардио. но не всем подходит. я, например, не могу долго прыгать, голова болит и кружится, плюс, не такой я спец в скаклке и быстро сбиваюсь, потому мне эллипс удобнее или ходьба по лестнице
-
26.07.15 01:42 (ответ для: McElroy)укрепить мышцы ног,если так более понятно
-
25.07.15 22:37мне скакалка помогает поддерживать вес, при увеличении количества прыжков и времени занятий - сбросить, укрепляет мышцы ног и ягодиц. прыгаю на скакалке ежедневно, мне очень нравится)
-
25.07.15 21:40Можно вопрос, куда вы собрались свои ножки подтягивать?)
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- подборочка фото в соцсети!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как вам аутфит?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам такие джинсы?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- какой возраст ей можно дать?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |