наткнулась на информацию, что скакалка помогает похудеть. кто-нибудь пробовал этот метод?
В общем на днях смотрела в интернете племяшке скакалку,хотела узнать какую лучше взять.наткнулась на информацию,что скакалка помогает похудеть,при чем очень много положительных отзывов.кто-нибудь пробовал этот метод или всё липовые отзывы,чисто для интереса,стоит ли прыгать,чтобы просто подтянуть немного ножки.запасных кг вроде нет.
автор: raffaellka, 25.07.15 20:09
просмотры: +2032, комментарии: +5
все темы | главная |
-
04.08.15 23:37 (ответ для: raffaellka)очень не советую. мышцы забьете, да еще неизвестно на каком покрытии будете прыгать - нагрузка для суставов. начинайте медленно, в комфортном темпе бегать - и нагрузка мягче, и равномерность, и выносливость увеличивается.
-
03.08.15 21:21конечно, помогает, это же кардио. но не всем подходит. я, например, не могу долго прыгать, голова болит и кружится, плюс, не такой я спец в скаклке и быстро сбиваюсь, потому мне эллипс удобнее или ходьба по лестнице
-
26.07.15 01:42 (ответ для: McElroy)укрепить мышцы ног,если так более понятно
-
25.07.15 22:37мне скакалка помогает поддерживать вес, при увеличении количества прыжков и времени занятий - сбросить, укрепляет мышцы ног и ягодиц. прыгаю на скакалке ежедневно, мне очень нравится)
-
25.07.15 21:40Можно вопрос, куда вы собрались свои ножки подтягивать?)
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- где такие красавицы обитают?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |