Надо 50 кг писал(а): А мне реально легче и на много, я до того как начала делать даже танцевать не могла потому что потом сильно болело все, а сейчас хоть танцы живота танцуй |
третий день практикую упражнение с полотенцем. ощущение, что я делала упражнение на пресс.
Тут третий день практикую упражнение с полотенцем, который пропагандируют китайцы, ощущения, что я делала упражнения на пресс, мышцы под животом болят. А спина, интересные ощущения, особенно когда встаешь с него
автор: Надо 50 кг, 25.07.15 08:21
просмотры: +3199, комментарии: +20
все темы | главная |
-
24.08.15 07:19 (ответ для: Надо 50 кг)
я имела в виду про пресс и талию -
21.08.15 06:14 (ответ для: ---gt)А мне реально легче и на много, я до того как начала делать даже танцевать не могла потому что потом сильно болело все, а сейчас хоть танцы живота танцуй
-
20.08.15 15:172 недели делала, каждый день, как мертвому припарка, ни какого результата, кроме болей в пояснице, даже не веритьсЯ , что кому-то это может помочь
-
13.08.15 13:12 (ответ для: Goltaya)очень интересно, попробую, спасибо за подробную “инструкцию“!))
-
27.07.15 11:06 (ответ для: Sanya_Yania)Наверно, не знаю как на счет похудения, честно не замерялась, но спине стало легче, хотя у меня с ней конкретные проблемы
-
27.07.15 10:48моим родителям очень помогает. сама делала несколько раз,ничего не почувствовала,наверное нужно регулярно делать
-
25.07.15 20:57Легла, задремала, через 15 минут проснулась. Вообще ничего не почувствовала. Удивляет, насколько люди разные, у кого-то талия уменьшается от лежания на валике, мне же впахивать в зале приходится регулярно.
-
25.07.15 20:27попробую ради интереса))
-
25.07.15 19:48Попробовала сделать, лежала 10минут...ничего вообще, мот что-то не так сделала
-
25.07.15 17:35 (ответ для: Goltaya)Goltaya писал(а): Живот тоже подтягивается?
Соответственно..если см уходят в районе талии -
25.07.15 17:32 (ответ для: Goltaya)Goltaya писал(а): Круто, а за сколько сантиметры уменьшились?
Каждый день почти уходили -
25.07.15 16:24 (ответ для: xolbibi)В ютубе есть видео, наберит упражнение с полотенцем
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |