Надо 50 кг писал(а): А мне реально легче и на много, я до того как начала делать даже танцевать не могла потому что потом сильно болело все, а сейчас хоть танцы живота танцуй |
третий день практикую упражнение с полотенцем. ощущение, что я делала упражнение на пресс.
Тут третий день практикую упражнение с полотенцем, который пропагандируют китайцы, ощущения, что я делала упражнения на пресс, мышцы под животом болят. А спина, интересные ощущения, особенно когда встаешь с него
автор: Надо 50 кг, 25.07.15 08:21
просмотры: +3193, комментарии: +20
все темы | главная |
-
24.08.15 07:19 (ответ для: Надо 50 кг)
я имела в виду про пресс и талию -
21.08.15 06:14 (ответ для: ---gt)А мне реально легче и на много, я до того как начала делать даже танцевать не могла потому что потом сильно болело все, а сейчас хоть танцы живота танцуй
-
20.08.15 15:172 недели делала, каждый день, как мертвому припарка, ни какого результата, кроме болей в пояснице, даже не веритьсЯ , что кому-то это может помочь
-
13.08.15 13:12 (ответ для: Goltaya)очень интересно, попробую, спасибо за подробную “инструкцию“!))
-
27.07.15 11:06 (ответ для: Sanya_Yania)Наверно, не знаю как на счет похудения, честно не замерялась, но спине стало легче, хотя у меня с ней конкретные проблемы
-
27.07.15 10:48моим родителям очень помогает. сама делала несколько раз,ничего не почувствовала,наверное нужно регулярно делать
-
25.07.15 20:57Легла, задремала, через 15 минут проснулась. Вообще ничего не почувствовала. Удивляет, насколько люди разные, у кого-то талия уменьшается от лежания на валике, мне же впахивать в зале приходится регулярно.
-
25.07.15 20:27попробую ради интереса))
-
25.07.15 19:48Попробовала сделать, лежала 10минут...ничего вообще, мот что-то не так сделала
-
25.07.15 17:35 (ответ для: Goltaya)Goltaya писал(а): Живот тоже подтягивается?
Соответственно..если см уходят в районе талии -
25.07.15 17:32 (ответ для: Goltaya)Goltaya писал(а): Круто, а за сколько сантиметры уменьшились?
Каждый день почти уходили -
25.07.15 16:24 (ответ для: xolbibi)В ютубе есть видео, наберит упражнение с полотенцем
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как сидит платье? оцените!»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- обожаю его картины, а вы?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- нравится или нет? носили бы?»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- кто вам нравится больше?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |