Dinochka-Kalina писал(а): А операцию в каких случаях делают? |
мне поставили диагноз грыжи шейного отдела. Какие упражнения можно делать при грыжах позвоночника?
мне поставили диагноз грыжи шейного отдела позвоночника, хотя возможно есть еще. и теперь возникает вопрос какие упражнения можно делать при грыжах позвоночника? может кто сталкивался с этим помогите советом.
автор: меркурианна, 23.07.15 19:20
просмотры: +3023, комментарии: +11
все темы | главная |
-
20.08.15 14:28 (ответ для: Dinochka-Kalina)
при необходимости да -
19.08.15 12:05Физ нагрузки точно не нужны, тут больше покой рекомендован. У меня когда грыжа позвоночного отдела была - я даже специальный корсет по рекомендации врача из носила. Да мне и двигаться-то особо больно было, на анальгетиках сидела, поэтому тут не до нагрузок было.
-
18.08.15 20:51 (ответ для: Dinochka-Kalina)
на дальнейшее обследование я записалась, но там очередь на полгода вперед а пока мне врач назначила лфк и массаж для укрепления мышц спины.Dinochka-Kalina писал(а): А что значит может есть еще грыжи? Вам обследоваться нужно, а не искать какие упражнения можно делать, да и если я не ошибаюсь, то вообще физические нагрузки не рекомендованы. -
29.07.15 23:19у меня куча проблем с позвоночником, и грыжи, и гемангиома, и протузии и т.д и т. п. Была у многих неврологов, все говорят разное, аж бесят гаши врачи, но и без них никуда(. Но все в один голос говорят одну одинаковую вещь: ПЛАВАНИЕ
-
29.07.15 16:44Надо решать этот вопрос с врачом и не с одним, а то мы сейчас посоветуем, а вас потом парализует.
-
29.07.15 15:37Вращения неврологи не рекомендуют. Медленные повороты вправо-влево. Растягивать нужно, например, подбородок к груди, а затылком как-будто тянуться в потолок.
-
27.07.15 23:21У меня протрузии шейного отдела.Доктор поставил под запрет врашения.И даже массаж шейного отдела позвоночника.Нужно консультироватся индивидуально.
-
23.07.15 21:56 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
при грыжах?jmbe7gi26t3p писал(а): Простые вращения шеей по часовой и против часовой стрелки для улучшения кровоснабжения -
23.07.15 19:51Простые вращения шеей по часовой и против часовой стрелки для улучшения кровоснабжения
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вам фото из праги?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как вам актёр?»
- считаете её красивой?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |