Dinochka-Kalina писал(а): А операцию в каких случаях делают? |
мне поставили диагноз грыжи шейного отдела. Какие упражнения можно делать при грыжах позвоночника?
мне поставили диагноз грыжи шейного отдела позвоночника, хотя возможно есть еще. и теперь возникает вопрос какие упражнения можно делать при грыжах позвоночника? может кто сталкивался с этим помогите советом.
автор: меркурианна, 23.07.15 19:20
просмотры: +3024, комментарии: +11
все темы | главная |
-
20.08.15 14:28 (ответ для: Dinochka-Kalina)
при необходимости да -
19.08.15 12:05Физ нагрузки точно не нужны, тут больше покой рекомендован. У меня когда грыжа позвоночного отдела была - я даже специальный корсет по рекомендации врача из носила. Да мне и двигаться-то особо больно было, на анальгетиках сидела, поэтому тут не до нагрузок было.
-
18.08.15 20:51 (ответ для: Dinochka-Kalina)
на дальнейшее обследование я записалась, но там очередь на полгода вперед а пока мне врач назначила лфк и массаж для укрепления мышц спины.Dinochka-Kalina писал(а): А что значит может есть еще грыжи? Вам обследоваться нужно, а не искать какие упражнения можно делать, да и если я не ошибаюсь, то вообще физические нагрузки не рекомендованы. -
29.07.15 23:19у меня куча проблем с позвоночником, и грыжи, и гемангиома, и протузии и т.д и т. п. Была у многих неврологов, все говорят разное, аж бесят гаши врачи, но и без них никуда(. Но все в один голос говорят одну одинаковую вещь: ПЛАВАНИЕ
-
29.07.15 16:44Надо решать этот вопрос с врачом и не с одним, а то мы сейчас посоветуем, а вас потом парализует.
-
29.07.15 15:37Вращения неврологи не рекомендуют. Медленные повороты вправо-влево. Растягивать нужно, например, подбородок к груди, а затылком как-будто тянуться в потолок.
-
27.07.15 23:21У меня протрузии шейного отдела.Доктор поставил под запрет врашения.И даже массаж шейного отдела позвоночника.Нужно консультироватся индивидуально.
-
23.07.15 21:56 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
при грыжах?jmbe7gi26t3p писал(а): Простые вращения шеей по часовой и против часовой стрелки для улучшения кровоснабжения -
23.07.15 19:51Простые вращения шеей по часовой и против часовой стрелки для улучшения кровоснабжения
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- ужасна ли эта стрижка?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- мои стрижки прошлого года!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- нормальные фото?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |